《崔玉涛：宝贝健康公开课》读书笔记

       孩子是每个家庭的小天使，对待每一位小天使，家长们都是紧张与欣喜并存。如何科学喂养宝宝、面对宝贝出现的问题应怎样科学解决、怎样护理宝宝，本书都进行了详细的介绍。

        第一部分，关于营养与饮食。我们一直提倡给宝宝母乳喂养，母乳能够给宝宝近乎完美的营养。但母乳也会存在一些小小的不足，要适当通过补充营养素、科学合理添加辅食的方式弥补它的不足。当妈妈母乳尚不足时，应及时添加配方粉，可以减少孩子出生后体重的降低，而且也利于控制黄疸水平。配方粉喂养的宝宝，在不存在发育或其他问题的情况下，不必再添加钙、维生素D等营养素，而且宝宝不爱喝配方粉，很少与配方粉的味道有直接关系，多与喂养方式、其他食物干扰、牛奶不耐受等有关。在宝宝添加辅食的时候，应采取科学的方法并且在这期间尽量培养起孩子良好的吃饭习惯。

       第二部分，关于常见病的应对方法。生病的过程对宝宝来说是让身体“学习”的过程，产生对病菌的抵抗力，促进免疫系统逐渐发育。对于体温超过39℃的患儿，父母应仔细观察，及时就医，以免延误病情。只有细菌感染引起的发烧才选择使用抗生素治疗。服用退热药物时，还应让孩子保证充足的水分摄入，否则退热药物就不能发挥退热作用。腹泻是孩子容易出现的状况，腹泻期间不能禁食也不能错食。这时可以选择去了乳糖的腹泻奶粉或者市场上销售的纯苹果汁，给腹泻的孩子吃。过敏也是孩子比较容易出现的问题，若孩子一旦确定为食物过敏，治疗和预防最好的办法就是停用这类食物。

        第三部分，对宝宝的悉心护理。良好的护理能为宝宝建立生活中的健康安全体系，会少生病，就算生病，也能较快地痊愈和恢复。生活中应保持干净，但应该避免无菌，保护孩子的小手干净很重要，应该使用清水清洗过的湿毛巾给孩子擦手，尽量不要使用消毒湿纸巾。判断孩子的冷暖和穿着是否合适，应该以颈部温度作为标准，只要颈部温暖就说明孩子并不冷，不用再加衣服和被褥了。很多父母都关心孩子的生长发育情况，可以根据世界卫生组织发布的一组生长曲线来判断，在3%-97%之间的都是正常范围。观察孩子的生长不是关注某点的测量值，而是关注生长趋势，只要趋势显示正常，就说明生长正常。

        本书以专业、全面的角度讲述了科学育儿的知识。通过阅读本书，能够让我在工作中，更好地与妈妈们进行交流，减少她们的焦虑，帮助她们科学育儿。