994篇 幸福的习惯

幸福其实是一种习惯！

凡事往好的方面想。

我婆婆前一段时间，突然发现自己的牙齿牙龈很突出，本来是不大的事情，结果她自己越想越怕，先是觉得自己的牙龈有问题，后来觉得是自己牙齿要松动，最后联想到自己的牙齿全部脱落完了！

后来我带婆婆去医院看了牙医，牙医直接告诉婆婆：你的牙龈下面是骨头，牙齿很坚固，没有任何问题。

生活健康些。

很多人都说健康很重要。可是怎样才能保证健康呢？

其实也很简单！就是要有健康的习惯。早睡早起，吃健康的食物，保持健康的心态。

工作勤快点。

我先生今天说了一句话，我非常认可。

他说：人有很多烦恼，其实都是吃饱撑的。

虽然话有点俗，但是道理是通的。如果我们每个人的生活充实点，自然而然会减少一些时间会去想那些坏的事情。

忙碌，让人生变得更充实。

运动多一点。

运动的快乐，其实对于每个人都是很公平的。我们每天感受到自己的身体很轻盈，全身充满着力量。

而且在运动的过程中，我们人体会分泌大量的多巴胺。多巴胺会让我们变得开心和快乐！

所以，幸福的习惯一定要有运动。

一个人的幸福，不是取决于这个人的经济、地位。而是取决于他是否拥有幸福的习惯。

习惯决定命运，更决定一个人的幸福。所以从小小的习惯开始，做一个拥有幸福习惯的人！