自由，对于任何人来说都是永恒的追求，成年人也整日嚷着要自由，想回到无忧无虑的学生时代。那么对于这些还在象牙塔中的青少年来说，是什么禁锢了他们的“自由”，这样的“压力”又该如何释放？
这种情况并非普遍现象，首先，这是在特定社会背景下发生的，目前的教育形式存在尚不完善的地方，除此以外，有些学生在小升初、初升高的时候，会因为不适应新环境或跟不上节奏，而产生压力。其次，青少年受家庭的影响也很大，又正值叛逆期，很容易与家庭产生矛盾冲突，这时候如果没有妥善解决好，会为青少年的心理发展埋下祸根。
学习压力与家庭教育是两个根本性因素，但这两个因素有时并不是直接导火索。现在的学生接触网络较早，能够轻易获取网络上的许多负面社会信息，在受到学习与家庭的双重压力下，很容易被错误的解压方式引导，比如见网友之类。
种种因素的堆叠，让青少年面对的环境也不再如我们想象中那么单纯无忧，他们也是有“压力”的！
成年人在面对工作、社会时，常常会产生许多压力，对于家庭也许就关注很少，每当孩子闹别扭、考差了的时候，总是大发脾气，指责一通，或是安排许多补习班塞满他们的课余时间，殊不知，这是在给孩子增加“压力”。
十来岁正是一个孩子最具灵性、最富有想法创意的时候，不要让压力把他们挤上歧路，不要让他们去“找自由”，他们本该是自由的，如何把这一片自由的天空还给他们？
青少年面对的环境一个是学校，一个是家庭，以和父母的关系为例，苏舟子谈了谈自己的看法：“现在许多父母和孩子之间，其实都是沟通出现了问题或者说无沟通，这是一个普遍现象，多数父母在自己的世界观上，本身就存在偏差，只能接受这个世界的一面，不能接受另一面。对于孩子，他们也是这样，只希望看到孩子达到目标的一面，不大愿意去直面另一面。”
这样的家长一般都有两个表现，一是毫无条件一味地顺从孩子，二是不大愿意去倾听，“我觉得你要这样做”，也不问问孩子的想法。如果孩子失去了话语表达权，那么他就会去外面寻找这个表达的权利。在我们生活中，也许你的父母、或者你自己就是这样的。“这两种表现有时是共存的，有些家长小的时候对孩子百依百顺，到了学习期，望子成龙的父母希望孩子能按着自己的规划走，很少去和孩子沟通，只是一味地提要求。
也有家长注意到了沟通的重要性，会问孩子的想法，但谈话并不是沟通。要在理解孩子的基础上表达自己的观点，也让孩子说出自己的想法，双方进行协商妥协，得到一个满意的方案。
目前社会中，亲子之间真正的沟通几乎是没有的，平时可以带孩子多去爬爬山、唱唱歌，和他们一起做他们喜欢的事，忘记学习的烦恼，感受到家庭带来的自由舒适。除此以外，学校在对待青少年问题时，也同样需要用沟通的方式来解决，多安排课外减压活动，让沟通为他们的健康成长撑起一片自由的天空。
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