《学习究竟是什么？》读书笔记（1）

孔老夫子讲“学而不思则罔，思而不学则殆”“学而时习之，不亦说乎”；

王阳明先生讲“知行合一”

我刚看完了《如何阅读一本书》，那就必须用起来呀，于是乎我开始了重新学习阅读的历程。

这次阅读的书《学习究竟是什么？》是万维钢根据得到自己的“万维钢精英日课”的笔记，加上他多年的学习心得，读书心得和作为一个科学家对学习的理解整理而成。对于想好好学习又缺失学习方法，同时对学习的认知不清晰的读者是大有裨益的。

问题一：这本书整体在说什么？

这是一本讲学习方法的书，这里的学习方法不是一般老师摸索的民间方法，而是经过最新科学研究验证的，能达到最高效率的方法。

问题二：这本书的细节是什么？如何说明的？本书的架构如何？

六章：

1，学精第一（这是格物，是基础）

2，学广第二（广博是为了贯通，而不器，不死不僵化）

3，创造第三（形成自己的体系）

4，策略第四（要有思路想法）

5，兵器第五（工具用好效率翻倍）

6，无为第六（这是一种境界）

问题三：这本书讲的有道理吗？是整体有道理？还是部分有道理？

问题四：这本书跟我有什么关系？

引言有言：

学习这件事永远都需要刻苦付出。这个世界充满不确定性，很多事情就算你特别努力而且使用了正确的方法也未必能成功，但“学习”不是这样。学习是一件让人充满掌控感的事：你可以做到日日精进，你会感到快乐。（就像减肥，锻炼也是充满掌控感的事情，每天精进）

第一章：学精第一

“刻意练习”

天使赋很重要，练习时间很重要，练习方法同样重要，对于民间高手那是不同领域的不同情况，对于已经产生诸多世界高手的领域需要高水平的训练，而这个训练成本很高。

四点总结：

1，只在“学习区”学习；

2，把要训练的内容分成有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习；

3，在整个联系过程中，随时能获得有效的反馈；

4，练习时注意力必须高度集中。

（练习的精髓是要持续地做自己做不好的事。）

最关键的部分是“基础训练”。

    1.重复重复还是重复！

想要把一个动作套路，一个技能，哪怕仅仅是一个生活习惯，甚至是一种心态，“长”在大脑中，唯一的办法是不断重复。

      2.高度针对性

你想学什么就应该练什么，功夫就在功夫上。我们追求的就是把这个特殊技能的特殊神经网络“长”在大脑中，别的都不必管。

    3.随时获得反馈

反馈使人进步。

书在多遍也只是熟悉。想要真正的理解，唯一的办法就是考试和测验。这就是反馈！没有测验，你的知识就是幻觉。

立即反馈。

看不到结果的练习等于没有练习。在某种程度上，刻意练习是以错误为中心的练习。练习者必须要对错误极度敏感，一旦发现自己错了就会感到非常不舒服，一直练习到改正为止。

三段论：演示一遍正确动作，表现一遍错误动作，再演示一遍正确动作。只给学员非常具体的即时反馈。源源不断地提供高度具有针对性的具体指导。

（ps:可以培养孩子的耐心，我觉得可以用种花的方法，比如找到不同生长周期的花，有的快有的慢，有的早凋谢有的晚凋谢，总之从外物的发展让孩子们学到对的规律和知识，同时得到一个认知那就是“任何事物都有自己发展的节奏”。）

能够特别专注一件事才是最酷的。

只有单独练习才能快速进步。一定要尽早投入训练。

功利的心，想要赢得一切的决心，没有这个决心是不可能会胜利的。最优秀的那批人，一定是最想要赢得人，他们有着无以伦比的好胜心，像乔丹，C罗，梅西，马拉多纳，他们都是这样的人。

兴趣是最好的老师，是因为兴趣最大的作用是让人自己愿意在这个领域内苦练。而这种才是真兴趣。

兴趣——苦练——获胜——爽——增加兴趣——苦练——再次获胜——爽——提高目标——苦练——获胜——继续爽（一个完整的闭环的形成是会反复的，在困难的时候需要高水平的教练或者父母给出足够的支持和帮助）

最后：基因和兴趣。

家庭和社会能为人才做的最好的事情，就是提供能施展各种兴趣的环境。寻找适合自己兴趣的环境把自己的基因发扬光大——这难道不就是进化论告诉我们的人生意义吗？

最高学习效率=15.87%

三个概念

熟悉

心流

喜欢=熟悉+意外（一个文艺作品要想最大限度地吸引观众，必须既能提供熟悉的东西，又制造意外）

上面三个知识可能说的都是一回事。学习区、心流、喜欢、熟悉和意外的搭配——从信息论的角度来说，它们说的都是“旧信息”和“新信息”的配比。