每一个今天都值得努力|感恩日记D318

我是Amy,用感恩日记记录生活的点滴。爱阅读,爱记录,爱分享的宝妈。这是我的第318篇感恩日记~

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2019.12.12  山西太原,星期四。天气晴朗,比较冷!情绪棒棒~D318感恩已有,真爱自己!

 

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。


早起完成感恩日记就起床去跑步,今天出门挺早。外面天还没亮,然后踩着不知道什么光,远处天边是红色的,偶尔有灯光闪烁。路上的车很少,远处突然照过来一点灯,很快就没了。


一出门按下起跑,然后就跑起来了。脚踝那里稍微有点不舒服,自己关照了一下脚踝就好了。继续跑~很快到了操场。今天依旧听着格格的课程,感觉到自己不想跑步的念头不断升起。我跟自己说,没关系,咱们就跑2km就好。然后就静静的期待手机里报了1km,告诉自己,再坚持还有1km。


最近操场里还有很多学生早起运动,有跳绳跑步,俯卧撑等等。他们跑步时喊着口号,有节奏有力量,跑完2km,被这一声声嘹亮的口号带动,再坚持一下吧。于是今天又完成了3km。完美~


跑步完毕,自己做了拉伸运动。小梁老师今天早早跑完先回家做早饭了,我也完成拉伸运动,耳朵里听着跑前拉伸运动,走在回家的路上,心里美滋滋。美好的一天即将开启!


❤2.感恩自己对自己情绪的觉察。


下午起来,加了一个学习口语群的小伙伴,然后用英语和对方交流。竟然意外发现自己的英语也不是那么差劲。问了小伙伴我需要改进的地方就是听力。我问他可不可以请他指导我,他说很乐意,我问他要不要收费,他说不收费的。开心的我~小糖豆说我总有办法去做我想要做的事。我想说,她也是!我们每个人都是!


❤3.感恩爱人和嘟嘟。


一回到家,爱人正好在给嘟嘟收拾粑粑。哈哈,昨天一天没吃饭,没拉粑粑,今天拉了好多。爱人一遍一遍的认真给嘟嘟擦屁屁。粑粑拉的多,都糊在裤子上了。嘟嘟少有的安静,乖乖等待收拾。


我切好了面,今天两个炒菜。超级美味。中午吃过午饭,我抱着嘟嘟来了卧室,爱人默默的收拾了碗筷。嘟嘟折腾了一会,我们就午睡了。


下午自己学习了一小会,然后写了英文日记,我知道问题百出,不过写起来更重要。然后叫上爱人一起去取快递买馒头。今天好冷好冷,我都打哆嗦。嘟嘟还好穿的厚~


晚上爱人给我贴了螺旋藻面膜,看着好恶心,哈哈。嘟嘟也乖就是在旁边静静的看,估计心里纳闷着呢~哈哈。


贴完面膜我就抱着嘟嘟先睡觉觉了~最近几天我不怎么阅读,有时间就陪着嘟嘟。从昨晚开始,刻意放下手机,让自己早早入睡。感觉很棒~


❤4.今日反思。


高能要事:今天上午整理PPT.重新梳理自己的论文,回顾自己写过的小论文,再看的时候,发现了很多可以重新改进和可以继续的方向,好开心。一下子觉得有了很多思路。明天重新画流程图,重新补充和完善。



慷慨助人:今天找出来手里通讯录里的考研er,送去了祝福。感慨自己19年帮助10个小伙伴规划考研,竟然意外发现坚持下来的只有2个小伙伴。再一次切身体会到,考研大军拼的就是坚持!还没有到最后关头,没有在成绩出来那一刻,永远都要知道你还有机会。


我自己也是从考研那一次完了之后,心里告诉自己,永远不放弃。报考了哪怕再烂也要坚持。不给自己留遗憾。


分享财富:分享每日听力APP给小糖豆,发现了有真题阅读理解音频,对于我考研那会是多么的渴望能走这样的资源。现在真的是资源越来越容易获取了!真好~



❤5.感恩一切都是最好的安排。


感恩鲍丽丽给我的帮助,感恩鲍丽丽鼓励我。感恩鲍丽丽用英语和我交流。今天美琴的感恩日记写的超级有能量,我转发到朋友圈。开心~感恩群里总有小伙伴他们就是蒙头写日记,很少互动,但是他们都有自己的节奏。每天感染带动了我们,感恩!


今天还完成一个书评,快速写完,先完成后完美!写英语日记第三条,朋友圈发动态,最后一天自己感悟也换成英文,督促自己。发朋友圈真的是个很有能量的事情。翻看自己朋友圈,记录着自己进步的点滴,开心~


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——The end——

作者简介Amy:神奇感恩日记创始人。左手带娃,右手记录。坚持手写读书笔记,用笔尖传递内心的温度。

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