实用文——过敏性鼻炎

那是还在高中的时候，学习很繁忙，可能休息不好还是因为身体敏感，突然有一段时间，鼻子总不通气，每天喷嚏不断，开始还以为是感冒，吃了好段时间也没好，还有些更严重了，还牵扯的脑部痛，晚上也影响睡眠。

后来没有办法了，去了当地市医院接受了各种检查，后来结论，过敏性鼻炎。

于是听着大夫开了一大堆了药，两个月的分量，中西药都有。

刚开始还有些作用，以为就可以治愈了，一个月过去了，居然又回到以前了，鼻子不通气，打喷嚏。后来试了各种药都发现只是暂时的。

有一天晚鼻子不通气，实在难受，便起床，实在不知道干嘛，就出去跑了一圈，诶，居然好些了。趁着鼻子舒服了，赶紧入睡，睡了一个好觉。

于是便有了，一到鼻子不通气就开始运动，跑步，蹲起，仰卧起坐等等，一直做到鼻子舒服。就这样每天持续着。

神奇就这么发生了，过敏性鼻炎症状慢慢消失了，不能说彻底治愈，但是几乎没有任何感觉了，只有在换季的几天会流流鼻涕。

还在有鼻炎的你，不妨试下，不打针不吃药。只需要运动起来。

字数不多，真实有用。