365天落地实修第三十天
昨天的思考我们已经清楚，身体和思想是互动的，我们的思想会由我们的身体反映出来，今天我们继续探索。情绪源于思想也影响着身体和思想，就像我国民间所说：气、恨、恼、怒、烦，人生五毒丸，吃了半颗就生病，吃了一颗就要命。当你听到这些时你有什么发现？
怨恨伤脾，一旦有怨恨，就会出现胃疼，胃胀，打嗝，上吐下泻，胃虚，胃炎，胃溃疡等等一些症状！鼻炎是争强好胜引起的，怒伤肝，怒气严重就会头晕眼花耳聋，牙疼，嘴歪眼斜中风各种症状就会出现！烦伤肾，烦恼多的时候就会腰疼，腰酸，肚子疼，椎间盘突出，结核，股骨头坏死，糖尿病等！因缘和合，怨是一个主因，如果没有怨，很多病就不会呈现出来！
当身体情绪积压太多，就会导致身体上病症出现，尤其是女性，很多的妇科病，乳腺方面的病症都和情绪有很大的关系，思想和身体之间的互动是非常直接的，不仅是病症方面的，生活方面也会呈现出很多，都是和我们思想有关！
人生三件事，自己的事，他人的事，老天的事！自己的事全力以赴。他人的事选择尊重，老天的事选择臣服！做好自己的事，其他的事交给更大的系统，老天爷来给做出平衡！
自我思考 如何激发执行力？
1这件事我为什么没有行动？
2不行动对我有什么好处？
3不行动对你有什么坏处？
4假如持续不行动对我有什么坏处？
5我什么时候开始行动？
今天和孩子一起郊游的时候,孩子说”如果你不改变我可能会放弃你,我会离家出走等等”我听了顿时痛苦恐惧自责,马上觉察,欣慰幸福很多”感恩孩子没有放弃我,感恩孩子还爱着我,让我成为这个世界上这么完整和幸福的妈妈!感恩我的醒来,感恩自己努力精进的去学习修炼自己,感恩孩子,让我懂得生命的珍贵,让我敬畏生命!感恩父母给予我这世界最珍贵的礼物----------独一无二的生命,我们每个人都值得被这个世界善待!感恩父母的爱,他们爱的匮乏甚至比我这一代还要严重,可他们已经尽了他们认为的最大能力来呵护我爱我了!”我来到这个世界上并且活到这个年龄是多么不容易,我有什么理由不珍惜自己的生命呢!不好好的活呢?感恩!
给先生的小鱼,今天说好你开车带我们出去玩儿,没有定几个人,你幽默的明知故问的问我,谁去北湖啊,还有小尾巴呢,你在我心中真是一个成熟,幽默,友善,包容的好丈夫好父亲好女婿,,我感到很幸福!
今天我们下楼有点晚,在车里等了我们一会儿又有急事的你,没有急躁,反而总结经验自己没有把时间提前定好,同时还看到孩子愿意照相的进步,你在我心中真是一个成熟,内心强大,承载力强,情绪稳定,珍惜家庭,善于总结经验的人,我感到很幸福!
给女儿的小鱼,今天下午你有点想去沃尔玛买蛋糕 ,当你听说爸爸需要赶紧回去,就没有坚持去,后来在路上,你想去买蛋挞,爸爸半商量的说这会先别买了,你欣然同意,你在我心中真是一个成熟,顾全大局,自我价值感强的人.我感到很幸福!你是我们家族的骄傲!
今天我看到你买的两本厚厚的西医临床考研书,你在我心中真是一个有远大追求,有目标,有规划,自律,知道自己要什么的人,妈妈感到太太幸福了!你就是我们家族的引领者和骄傲!