【缘起】
昨天晚上搞事情，弄了个星球伙伴见面会。
这个念头的来由，是我刚递交辞职报告时，慧慧跟我说：要不开个趴体庆祝一下？
云趴体吗？怎么搞呢？种子种下了，一直等待合适的机会发芽。
种子长成小苗的时机，是我有天日记里写了，自己绑个丸子头上教练课，被同学们怒赞显年轻，于是几位星球小伙伴留言：想看丸子头。
看就看呀，怕过谁。跟小伙伴们打交道这么久，也很想知道网名和头像背后的真面目是啥样儿的。这不刚好嘛，通过上教练课，成功克服了与网友视频这一心理障碍，是时候迈出新步伐了。
小苗开花的时机呢，则是Serena布置了聆听和反馈作业，我一直拖着没做。上周末信誓旦旦立下flag，说一定要补上。
于是立说立行，以聆听和反馈为主体，策划了一场线上活动：
活动邀请在星球活跃的12位小伙伴参加，大家都爽快答应，可真是荣幸之至！
于是小丫我，从一开始微信聊天从不发语音，到动辄可以跟人语聊3小时，再到视频主持活动4.5小时，人生体验就此华丽丽掀开了新篇章。
【看见】
这场活动于我而言，可真是收获多多。
我看见那个文字俏皮灵动的Clara，原来是如此长发飘飘温婉动人的模样；
我看见声音爽朗利落、共情能力超强的慧慧，原来是如此优雅知性的模样；
我看见文笔细腻入微、觉察能力一级棒的Morning，外表跟声音一样舒展豁达；
我看见行动力max、热心又周到的梁珣，原来也有她的焦虑和纠结；
我看见小懒又现场哭鼻子啦，这份超级敏感的体质可真是宝贵天赋啊；
我看见总说自己哪哪不行的圆圆，其实智慧无边，情商爆表，应对婆媳矛盾、家庭关系得心应手；
我看见说要弹吉他给我听的Damon，原来如此可爱呀呀呀，全程被她灿烂笑容吸引，以至于笔记都放弃记录啦；
我看见平日里积极参与班级活动的小木，原来是如此安静害羞的男生呀；
我看见一直纠结会议室没有美颜功能的琦琦，原来本人就已经美若天仙啦；
我看见机灵活泼的璐璐，往那一坐就气场全开，HR范儿十足呀；
我看见文字里飞扬欢脱的贾老师······看起来还真是人如其文啊。
【觉察】
Neo作为聆听者、反馈者，在这场活动中的表现惊艳全场。
从第一个发言反馈就迅速进入教练状态，并且此后一直稳稳在线，持续几小时。聆听有深度，反馈有力量，发问直击要害，嗯，是Serena和Jessica的得意门生无误啦！
反观我自己呢，全程几乎一直都在自动驾驶模式。虽然活动前给自己的定位也是聆听者和反馈者，为此特意把cue出场顺序、控时的活儿委托给璐璐和梁珣，想要自己专注做聆听和反馈，但现场发现，自己的状态一直飘忽着，注意力没法全然集中到发言者身上来。
想起来上教练课聆听主题那天，我对自己的表现相当满意，能看见发言者细微的表情、动作变化，能看见对方语言背后的信念和行为模式，能洞察到对方内心的渴望和需要。Serena对我的反馈也很好，说我在这方面真的太有天赋了；Jessica也表扬说，我的观察很敏锐，简直是专业教练级别的。
今天和Serena讨论，我分析两次状态的不同，主要在于一个是学习状态，一个是松弛状态。在教练课上，大家都处于一个深度对话、刻意练习的场域，会自觉清空自己，把觉察提升到最高水平；而我对昨晚活动的设定，是一个朋友间的线上聚会，虽然为了提升活动价值，加入这个深度聆听环节，但我的潜意识里显然并没有把自己当作一个教练，所以觉察之眼一直没能打开，只能看见表面，也只能反馈表面。
所以在此特别鸣谢好搭档Neo，靠一己之力拯救了整场活动哈哈！无意中还给Serena的成长营打了个活广告，今儿就有几位小伙伴火速报名了二期课程，带货能力杠杠滴！
【心愿】
我向Serena申请去二期课程当助教，假公济私回炉再造，在适宜场域中锤炼聆听反馈基本功。希望通过修习教练技能，进一步提升自我接纳和接纳他人水平，减弱分别心，强化慈悲心，成为一个内心富足丰盛、能够随时赋能他人的人。