如何定义你的时间，利用你的时间，调整好你的心态，决定你会成为一个什么样的人

《一年顶十年》

作者：彪悍一只猫

时间就是你的命，你需要认真思考，认真选择，想尽办法将大部分时间投资到高价值的人和事儿上，一方面可以让更加重视自己的时间，另一方面可以帮我们人避免一些人随随便便就来找我，当面对别人的请求时，我会想这件事是不是我该做的，如果不是，我会第一时间拒绝，每个人都有属于自己的高效时间，很多人不明白这个道理，常常用自己的高效时间去做一些没有什么价值的事情，真是太可惜了

嗯。有一点非常重要，那就是加大你的反省密度，如果能在一天之内多反省几次就可以及时调整自己的行为和状态，让自己迅速的改进。

每个人的时间都是有限的，如何才能拥有更多的时间呢？那就是付费请别人做事是拥有更多时间的绝佳方法。

你想成为怎样的人，如果你想成为强者，你现在就可以向强者靠近，并以强者的标准要求自己，像强者一样活着。

生活中我们应该远离哪些人？

第一是总是打击你的人，

第二见不得别人好的人，

第三不思进取混日子的人，

第四是过度消耗你的人。

我说当我的状态不好，情绪不佳的时候，我会来采取什么办法来调整自己呢？

1、读能给我带来力量的书籍，

2、看能给我带来力量的视频，

3、听能给我带来力量的音乐，

还有一个好的办法就是墙上挂字可以用来提醒自己，同时帮助自己调整心态和行为，每天醒来我就能看到这个目标。

怎么样帮助别人帮助别人就是很有意义的事，不要质疑帮助他人的重要性，那些能量不足的人往往能通过给别人提供帮助，让自己的内心变得更阳光，从而拥有更好的心态，自我价值也就变得越来越强。