『阅读•思考•灵性新苑‖第五辑/653/1001』《爱自己是一辈子的修行》作者：素黑

第19章

不容有失害死你（节选）

固执是死穴，弹性是生机，你看哪个才是真正的智慧？

    因为聪明、能干、出色、体贴、自负、要求高、效率高，时下女性活得越来越精神紧张，情绪困扰，危机心态，身心不协调，令她们未老先衰，好不自由、不快乐。

因为个人成就而形成无比的压力，更需要精神和心灵的生活平衡自己。偏偏在感情上毫无业绩，在缘分没来临前只能不断鞭策自己，结果容易情绪反弹，造成执着，要不瞧不起爱情，要不便怨命找不到好男人。理性时能放下感情需求拼命工作争取成就，下班后一个人寂寞时便情绪失控，甚至一时糊涂随便找个一夜情对象发泄自己，事后又后悔。

再有成就也活得不快乐，这些令一些精英女人渐渐明白平衡身心灵的重要，开始修养自己，修炼瑜伽，参加心灵活动，希望补足精神生活的残缺，稍为调教牢不可破的原则，也不失为正面的自疗取向。

    你需要调教要成为完美女人的执着。做人可以轻松一点的，没见过紧张焦虑的女人能散发妆容以外真正的美丽。扭转心态，学习拉开待人处事、容人容己的宽度，你的眉心才会拉开，内心才变得广大，容得下更多，无须执着成性。固执养不出平衡和自由的身心，别做愚笨和固执的奴隶。宽松一点点，快乐自会多一点，便秘胃痛少一点，开怀欢笑自然多一点。

    固执是死穴，弹性是生机，你看哪个才是真正的智慧？

    所谓人生成就到底是什么？人真正的成就，应该是情理平衡，放过自己，能放能收，给自己和别人留余地，懂得放假，追求简单已足够。人生，从来无须非如此不可。