读《故事力》11章，我的摘录和感悟有：
第一，追梦什么时候都不算晚。1）小林漫画里说，追梦的最差的结果，就是大器晚成。2）我们都有梦想，我们也在追梦的路上，在没有实现目标前，就当是正在做准备。梦一直在追就好了，不一定是马上追到手。.3）孩子还在读书，我需要养活自己，同时给孩子足够的支持。我父母很享受周末我们一起外出午饭的欢乐，我不想因为追梦，让自己没有时间去陪伴他们。
第二，放弃稳定的收入，自讨苦吃去创业，我不愿意。1）冬吴相对论里说，如果你中了百万彩票，第二天你还愿意去创业，那个事情就是你不为钱也愿意做的。2）对我来说，只要公司愿意继续聘用我，我是不会主动离开的。能抽空时，兼职码字没问题，但我不会主动放弃稳定收入去创业，即使有人愿意出资，我也不会。
第三，别人判断我们，依据的是我们曾经做过什么。作者说，我们评判自己能做什么，依据的是我们认为自己能做什么，而别人判断我们，却是依据我们曾经做过什么。1）别人的判断，来自于你之前曾经做过什么，这是很好理解的。2）若你让人觉得你没有相关的经验，即使你自己认为自己能做的，都很难让人相信。3）当你真的可以做到，就可以成为别人判断的依据，那时别人就可以相信了。
第四，通过讲故事，让听众理解我为何要做改变。作者说我是谁，是由我的过去加我的改变组成，重点在于要突出改变的原因、实力和过程。以此，能说明，自己为何要变？还能说明，这些改变是认真的；这样就可以：1）在意愿和能力两个方面，让别人了解并信任自己；2）将自己的过去，和自己的现在结合起来，重新打包、塑造一个新的个人品牌，让别人感觉挺有道理；3）讲好自己的心路历程，既能打动别人还不自说自话；4）当我们要跟别人解释，公司为何要做转型时，别人能理解我们为什么要转换赛道 。
第五，找到自己想做的事。作者说，即使没有外在的金钱、地位、他人的认可，你仍然想做的事儿，那就真的是你的兴趣所在。1）我希望精通一门手艺。但这么多年，我没有什么积累，现在一下子想不到可以做什么；2）记得粥左罗讲过，码字也是一门手艺。到目前为止，真没想到还有什么手艺我能学的。先做码字吧；3）如果明天中了百万元彩票，我也愿意继续码字。如果我的文字，能得到别人的认同，也可以算圆我了的梦。
第六，将转变赋予了一个内核，故事的力量就变大。1）不幸被裁员，在原来的行业找不到合适的工作的程序员，想创业开一个教小孩写程序的工作坊。当潜在客户问他，为何要做这个项目时，他用下面的故事解释，能让人很好地理解他；2）当时被裁时，给他带来的打击很大；此前他从来没仔细想过还可以做什么？学计算机的，毕业后就做了软件；有了孩子后，他对做教育有了热情，不过他觉得那只是个爱好。但被裁员后，待在家里的那几个月特别痛苦，正好朋友是教练，平日里都在帮助别人解惑，找她开解时，发现自己对帮助别人，尤其是帮助青少年特别有热情。所以，最后决定做一个教青少年编程的项目，这既可以用到他的强项，又是自己有热情的事业。3）在这个故事里，若强调因被裁员所以才做这个项目，就是在强调外因；若强调因为想要找到意义，希望帮助别人，这展示的就是内因驱动的改变。一旦为自己的转变赋予了一个“内核”，故事的力量就会大很多。
第七，只有动力，没有实力的故事，不能感动别人。1）转型或转行，都是进入全新的领域。自己是新人、圈外人，过往的经历和经验，可能在新的领域完全没用，跟新圈子里已有的大咖比，优势不明显，别人为何要选择你？2）这要在讲转变的故事时，要证明自己能为他人带来独特的价值。3）要将过去的亮点迁移到现在，把之前的故事元素重新组合，说出一个新的故事来，在新故事里，证明自己的实力，体现自己的独特的价值。4）将转型失败故事讲好，有人能马上得到一份工作。下面就是一个例子。5）她辞职三个多月了。当初学教练技术，是觉得作为HR很多时候感到很无力，比如2018年，她在处理一起工伤事件，面对伤亡者的家属，她忽然觉得从前学过的所有管理学、HR的流程、模型、工具都没有用了，特别无助。在朋友的引荐下，学习了教练技术后，发现面对焦虑、情绪、纠结等一系列问题，教练是一个特别有用的工具。（她的内在动力驱使的改变：想要帮助他人）经过了一年多系统学习和认证，她鼓起勇气辞职出来，想要做全职教练，希望能够帮助到更多的人。可是这三个多月里她发现，希望太丰满，现实很骨感，这点希望根本养不活她自己。（遇到的冲突）尝试过群发短信，和不同的平台合作线下沙龙，向一些企业进行宣传，可现实无情地说明：能够为教练花钱埋单的人少之又少。在一个不成熟的市场里，需要先让大家知道“教练是什么”，然后才能让别人知道“她是谁”，最后才有机会让客户为她埋单。（从中学到的道理）她觉得推广教练这件事，凭借几个人之力是做不到的。需要抱团，然后用专业的营销手段去影响市场，最好能够从企业HR入手，从公司到个人，一步一步地让更多的人知道什么是教练，之后才会有更多的人为此埋单，这样也才能养活自己，同时帮到别人。（她的建议）6）虽然她从来没有做过推广，也没有做过销售，但她在自己的故事中展现了：a) 她对教练这项事业有热情和完善的认知；b.她学习了教练，具备做教练的专业技能；c. 她努力开拓客户的尝试，虽不成功但让作者看到了她的市场意识和行动力；4. 她有失败的经历，能够从失败中总结出经验，说明有很强的学习能力；同时，失败的经历让她清楚地知道推广教练不容易，更能够脚踏实地去做事，不说空话。7）作者总结说：在众多教练中，作者一眼就发现了这个转型者，邀请她进入作者的团队负责教练平台的合作和推广，以及企业项目的对接。比起招一个对职业教练一无所知的销售，作者更相信这个转型者。转型者对教练工作的热情，能够给作者带来更大的价值。事实证明，转型都也确实迅速上手，很快就开始发挥过去的优势，并在新的领域大展拳脚。
第八，又一个励志故事，从学英文开始。1）很开心看到作者讲的成功的保姆故事。16岁，初中文化水平的小保姆，她的命运改变，从学英文开始。之后拿幼教函授文凭，到美国做互惠生，结婚买楼拿绿卡。2）在作者的公众号上，曾经讲过到他们家“阿姨”蜕变的真实故事：她刚来我家的时候，是一个只有初中文凭，16岁的叫“小二”的东北姑娘，后来她在我家做了7年保姆，不但耳濡目染学会了半吊子的英语，还拿到了北师大幼儿教育的函授文凭，最终成功申请到去美国做互惠生的机会，现在“小二”已经在美国结了婚，买了房，拿了绿卡。3）想请好保姆不容易，若能讲出这样好的故事的人，会有很多人，会申请到她家做“阿姨”。4）灰姑娘的故事，听了千百遍了，但迪士尼在2015年把它重新拍成电影的时候还是收获了不俗的票房。因为人们对白手起家，乌鸦变凤凰这样的故事有着一种说不出来的认同和向往。5）一个蜕变的故事如果讲好了，会非常深入人心，并且能够表达出意味深长的道理。6）从高管到创业公司CEO的蜕变，有人以为是华丽转身，其实每次转身都无比艰难，活生生就是追梦中年人的血泪史。经历过这种蜕变式成长的人，都能理解那种让人掉好几层皮的疼痛过程。
第九，英雄之旅。1）这个概念来自美国著名神学家约瑟夫·坎贝尔。他发现人类历史上，无论任何文化，神话也好，童话也好，似乎都建立在“英雄之旅”这一基本构造之上。2）这个构造基于一个故事的核心——所有的故事最终都是为了让主人公找回原来的平衡或者进入一个新的平衡。具体来讲就是：一个人本来在自己平凡的世界里活得好好的，但是后来有个触发事件打破了他的平衡，于是他不得已告别过去的生活，开始进入一个新的世界，然而在这个新的世界里，他面临了新的挑战，结识了新的盟友，找到了新的导师，最终经过种种磨难，他克服了终极考验，实现了转变，并且进入一个新的平衡。3）好莱坞剧作家克里斯托弗·沃格勒结合约瑟夫·坎贝尔的理论和卡尔·荣格的心理学观点，在他的《作家之旅》一书中提出了“英雄之旅”的故事模型，并将“英雄之旅”分成12个阶段。这个故事模型被当作好莱坞电影人必读，可以说，80%的好莱坞电影都是按照“英雄之旅”这个框架搭建的。4）好莱坞大片跟我们的关系是什么？莎士比亚说过：“人生就是一场多幕剧。”照这样，其实我们每个人都是自己生活的编剧，无论对于职场还是人生，我们的成长和转变过程也是我们自己的英雄之旅。5）这个故事模型。可用：a)给别人讲自己的蜕变和成长; b)可用来阐述一个产品。一家公司的发展，很多路演演讲都是这个框架的变形，因为它充分展示了一个创业者和一家公司经历的坎坷和演变; c) 可用作致敬团队和老板，把那些说不出口的感谢表达出来。
第十，若是离开了现在这棵树，离开正在工作的公司......！还有人认识你吗？你还能干什么？1) 还有人认同你么？之前罗辑思维就有一期节目讲过这个问题。有人会做一个自己的公众号，以建立自己的品牌。记得那人说，若是离开了公司，没有了之前的职位，能保持自己的公众号，那么自己的品牌还在。2）自己还能干什么？若是现在的公司不请我，我就会继续码字。
第十一，在外国读博士，根本不考试，就是做研究，写论文。1）之前，我也有梦想过到国外读博士，这是我的一个梦想。2）看到这里，有点庆幸自己没读。因为觉得自己用中文写文章都没写好，怎么能用英文来做论文；3）我想，考英文拦不到我，但用英文写文章，对我来说，会是很大的挑战。
第十二，真正的领导。1）能成就他人，并让他人达到之前从未想象过的高度，实现之前从未想象过的目标；2）可遇不可求；3）能帮助他人发现自我，并让别成为自己故事里的英雄。4）给下属发展的空间和机会，是给予正确的指导方向，是调动其内在的积极主动性，可以从自身出发建立美好生活的态度和能力。
第十三，创建一个理论框架。1）那是一个创造和创新的过程，与创业有着异曲同工之处，且这个过程中的痛苦也堪比创业。2）用一年写完论文并且顺利地通过答辩，应该算很快了。
第十四，作者自己的英雄之旅故事。作者在英国读在职工商管理博士时，曾用英雄之旅框架，对她7年的博士学习和个人转变做过回顾。下面是精简版，让人形象地理解此模型：1）平凡的世界：6年前，在平凡的世界里享受着外企生活的她，内心有一个小声音问她：有一天若离开在做公司的大树，蜕去耀眼的光环，自己是谁还能干什么？”尽管她也渴望成长，但外企的工作环境如此舒适，上有老下有小的中年妇女，她不想冒太大的风险换工作，更不要说什么创业了。2）冒险的召唤：正好那时候公司有个高管培养计划，可以送几个高潜人才去英国读在职的工商管理博士，她毫不犹豫地就报名了。以前学习要么是为了得到父母和老师的认可，要么是为了找好工作，这是第一次因为想学习才学习。不过，她也有想在名片前加个博士头衔的虚荣心。3）挑战：从小到大她是一路重点学校考上来，她当时想得简单：学习不难考试不怕。但从第一模块开始，她就知道不对劲：在英国读博，不考试，只做研究写论文。4）进入新的世界。a)新知识。在中国传统教育环境中长大的人，其实并不太理解批判性思维的具体含义。潜意识里，她将其等同于带有负面含义的“批评”。所以，当她被告知在阅读参考文献的时候要挑战其假设、逻辑、论点、论据等，最后发展出自己的观点时，她傻了。b)新伙伴。还好，在开始时，她做对一件事：拉了个陪读的！她跟先生说：我们是在美国一起念MBA时认识的，不如一起去英国念工商管理博士吧。”读书时有人商量和吐槽。c)新导师。她能一路熬下来，离不开导师坦斯利教授的帮助。教授是她的导师，更像是一个啦啦队长，一个教练。每当卡壳时教授能耐心地陪她，给学术意见和鸡汤。5）终极考验：最后的论文答辩是最煎熬、最痛苦的，她花了一整年的时间才写完论文并且顺利地通过答辩。她深刻地理解了，创建一个理论框架其实是一个创造和创新的过程，这其实和创业有着异曲同工之处，且这个过程中的痛苦也堪比创业。6）转变：在这7年痛苦的蜕变过程中，她更加有觉知，能感觉到，在逐渐剥离原先企业高管的身份，走向一个更加真实的自我。7）返回：她逐渐意识到，再也不可能回到原来的世界，以同样的方式，做同一个工作，好像什么也没有发生。所以在跨国公司工作22年之后，她鼓起勇气辞掉了工作，成了一个专注于领导力和沟通领域的高管教练。
第十五，看看这个英雄之旅故事模型的应用。
1）不需要做出什么丰功伟绩或者翻天覆地的改变，才能被称为“英雄”。任何一个平凡的人，做出不平凡的改变，都可以被称为“英雄”。既然叫英雄之旅，它就一定是一个旅程，有起点有终点，起点和终点之间的过程就是为了凸显故事中主人公的转变，改变的痛苦到了一定的程度，改变就成了蜕变。这个改变和蜕变，在故事中叫“故事弧光”——弧光越大，故事就越精彩。
我是谁 = 我的过去+ 我的改变。在简历上能够看到你从一个职位到另一个职位的改变，却看不出来你是怎么改变的，为什么改变？这个过程是容易还是痛苦？在这个过程中你遇到了什么挑战？当你描述英雄之旅的过程时，就让你的改变从静态的简历变成动态的变化，从而让别人更了解你是一个什么样的人。
2）当我们说到“英雄”的时候，并不是在鼓吹个人英雄主义，没有人可以单靠自己成功。英雄之旅中特别突出了导师、盟友这两个概念。在作者的例子中，就是作者的教授和她的先生。所以，英雄之旅的故事模型还可以用来表达感谢（“拍马屁”）。有人要做一个述职演讲，能用到英雄之旅的故事模型。
当她讲到在自己曾经做过的一个大项目中，老领导和老同事给她提供了具体的帮助时，她对他们的感恩自然而然地就被带出来了，非常真实，一点儿也不造作。这也会让在台下听的新领导感到踏实，大家都想跟一个谦卑又感恩的下属一起工作！一个故事，既突出了她的成长和转变，又照顾到了方方面面的需要，当然能够大获成功。
3）“英雄之旅”故事最重要的意义在于反思通过这个旅程总结出的道理。乔布斯在斯坦福大学的演讲里强调了他这一生的几个关键转折事件，这些事件一个个地连接到了他今天拥有的成就。乔布斯是由他之前做过的事，经历过的好奇、探索，拥有的成功与失败等经历共同塑造出来的。当时当事，看不出这些点的意义何在，因为你当时看不见整个故事。只有你对自己的英雄之旅有了一定的理解，再往回看，你才能解析这些点在故事线中是怎么连在一起的。
所以，故事思维不只是沟通能力的基础，其实也是自我探索的基础，帮人认识到之前让自己伤心懊恼、痛苦不堪、羞耻受辱的种种事件的另一面，也许你还愤愤不平放不下；一旦你看到自己的英雄之旅，你就会意识到，那些事件都是必须要发生的。因为，没有它们，就没有今天的你。由此，你对往事和接触过的每一个人都会有感恩之心。
这些相互关联的转折，不只帮你连接到以前的事件，还能帮你理解现在的情景。在你感觉最黑暗、最迷茫的时候，只要你能把它放在你的故事线中，站在未来的角度回看这些事件，或许就能看出它的意义。正如尼采所说：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”
第十六，每个人的一生都是一部电影。1）我们是自己人生的编剧。让自己成为自己故事里的英雄。2）人生中的每一次转折，都是一次蜕变和成长。3）一个好的故事，能够解释我们为什么改变，更能够通过蜕变的过程彰显出你独特的能力和魅力。4）珍惜每一次改变，让你生命中的每一个转折都能够成就自己的“英雄之旅”。