唯有行动才能摆脱焦虑

最近在网上看到这样一段话：

“很多人对行动会有误解。行动不是浅尝辄止，做过了就算；行动是我明确了目标，清楚可能要面临的困难，并且抱有解决困难的决心后才去做。行动是在没有任何人监督逼迫我的情况下我主动做！行动是我付出了百分百的努力，但还是没能成功，那我就换个思路，给自己一个新的期限，然后继续做！”

“当然比起有了目标要面对的困难，可能对于很多人来说，更大的困难是没有目标！如果实在没有方向，那宁可先动起来，也不要让自己浑浑噩噩的去生活。”

“生活不是一个点，它是一条长长的线。没有大方向就立小目标，完成了1自然就会有2的指引。唯有行动，才有可能摆脱焦虑。”

院子里的草莓

近几年我的感觉就是不管什么工作，要求都比以前高了；再加上近几年疫情的影响，许多的工作都受到了很大的影响。也就是说，不管是哪行哪业，都要求随时想着创新、提高自己能力，才能适应社会的要求和一些突发状况。

意识到这一点的我曾经一度很恐慌、很焦虑，特别是这两年我老公自己做个体亏损了而我需要带孩子不能上班挣钱。

去年有一段时间每天花好多时间在网上看有什么好赚钱的副业。网友们说什么的都有，其中自媒体是被推荐最多的。我也跟着去听过一些免费课，听的时候很热血觉得能挣钱，但是免费的课讲不到关键，你会发现操作起来还是很难，也根本赚不像老师讲的每天花一点点时间就可以。所以我在焦虑中又浪费了好多时间。

有这种经历的人就会知道，当你越是焦虑你越是什么都做不了也做不好。每天就是浑浑噩噩。什么都不做时会胡思乱想，要不就是刷视频玩游戏打发空虚的时间。没有一个明确的目标，永远在寻找可以做什么，也永远无法真的开始行动。

网图侵删

这种情况一直持续到今年2月我在开始这文字才有所好转。那时候虽然也没有目标，但是至少有了提高自己的计划。虽然还是会焦虑，但至少做了一些事情。

三月底看到了塔罗课，我觉得这是我想要的。从此，我有了目标——学习塔罗，先用来指引自己的生活，然后慢慢变成可以帮助别人可以赚钱的职业。

目前的我还在努力学习中，顺便也在督促自己养成其它一些好的习惯。比如每天读书，坚持写文字，每天早起……这些都是我的行动，只为让自己变得更好的行动。

忙碌起来的生活充实了很多，也没有那么多时间去焦虑了。生活还很长，我会继续好好地走。