996/1学会适应碎片化时间

之前，我一直为每天时间不够用所困扰，而且很多制定的计划与目标没有实现我就很焦虑。我一直在寻找高效时间管理的方法，要么太复杂不想学，要么行动无法持续。

不过，幸运的是，我从一视频号中刷到一个说法，让我解决了这个难题。

这个说法就是，我们这个时代是充满不确定性的时代，所以越来越多的东西会无法掌控，我们要做的是顺应时代的变化而变化，也不要想着管理时间，我们就是要适应时间是碎片化的，不可管理的。

我们能做的是，定下每天的行动目标，然后，用碎片时间围绕这些目标行动。

比如，我今天要听完一节认知课，大约四五十分钟，那么我们就可以每次听几分钟或十几分钟，这样就能完成目标。

不要老是想着自己一定要用整块的时间去做这件事情，如果你抽不出整块时间，那么目标就无法达成，从而影响自己的自信心。

还有，我之前听到有老师提倡说，我们阅读的时候要一字不差的阅读，当然这对于时间比较宽裕的人来说确实是不错的一种选择。然而，对于像我这样全职宝妈时间较少的人，那就只能选择用碎片时间听音频的方式学完。

总之，你拥有什么条件，就用什么，我们不要局限于某种思维定式中。