《把时间当作朋友》读书笔记

和时间做朋友——积累

这不是一本时间管理方面的书籍。读李笑来这本书,有种拨云见日的感觉。

很多人认为时间是可以被管理的,市面上也有很多关于时间管理方面的课程和书籍。

时间管理是一个伪命题,时间不可能被管理,能管理的是我们自己。能管理自己的水平,就出现了人与人的差异,说到底就是人的自律的差异。

自律是需要学习,需要时间去积累的。只有认识自己,认清自己。才能找到正确的方向。

醒悟

你的大脑并不是你,你的大脑,属于你的大脑。你的大脑指导你的行为,但是你的大脑不应成为你的主宰,你可以控制你的大脑——分清主仆很重要。

这段话有点绕。但是道理确实如此。现代很多年轻人沉迷于手机,沉迷于游戏,准确的来说就是被大脑控制,被游戏所控制,不是人控制游戏。也就是大脑成了主宰,欲望成了主宰。

也有些人能很好的支配着自己的大脑,支配着自己的身体,支配着自己的行为,支配着自己的欲望。这就是自律。自律的人通常更容易获得成功。数学家约翰纳什经过挣扎,用自己的精神战胜了自己的精神病,还拍成电影《美丽心灵》。

能否控制着人自己的大脑,而不被人大脑所控制,就造就了人与人之间的差异。

人本来就拥有这种认知能力,这是人和动物的区别。但不是所有人都清楚,而唤醒。但可以后天习得。如冥想,禅修,觉知,元认知也就是这一类的修练,可以获得心智的解放,不再让自己跟着感觉走,成为大脑的奴隶,而是翻身做大脑的主人。

关于学习

学习是投资回报率最高的行为。任何知识的获取都是不可逆的。学习的重要起点,是学会一种技能,拥有一个起点学习就像发了芽的种子。学习的过程就是试错学习的基本途径是自己试错。找到正确的方向跟时间做朋友用时间去积累。此时此刻好像是上山了,任何一个阶段都会有一段时间进展缓慢,只有经历积累的过程,量变到质变,效果才会出现,才有可能突飞猛进。

应用

培养兴趣正确的做法是,根据孩子的情况选择孩子,最可能做到比别人好的事情,然后绞尽脑汁让孩子学会做得好,做得比一般人好,做的比谁都好,情绪就自然出现了,说来说去是顺序出了问题,往往不是有兴趣才能做好,而是做好了才有兴趣。做得多了自然就擅长,擅长了自然就做得比别人好,做得比别人好,兴趣自然就来了,然后就更喜欢去做了,更擅长,进入了良性的循环。

学习的方法固然重要,但比起“用功”来……说,方法即可,几乎可以忽略不计,用功就是与时间做朋友。取得成功都只依靠两件事,策略和坚持要坚持,本身就是重要的策略,坚持其实就是重复和重复,说到底就是时间的投入,准确的说是大量时间的投入,与时间做朋友。

你可能感兴趣的:(《把时间当作朋友》读书笔记)