不自信，自卑的问题可以解决吗

说到关于学习效果的问题，老师还是这句话，希望每个人带着问题来，带着答案，带着结果离开。张捷老师：学习紧张经营效果的问题，大脑空白、不知道说什么、不自信、身体颤抖、声音颤抖、脸红、胆怯、害怕、担心、不好意思（打不开自己）、怕丢脸、恐惧、自卑、焦虑、抑郁、手抖。这些情况通过系统学习可以改变的，改变没你想的那么难，这位同学可以，你也可以的。

我是张捷老师《紧张经营》学员郭**，从事汽车服务行业，担任一名服务经理，现在陕西省***，曾经的我当众讲话紧张，恐惧，自卑、它们束缚着我的心脑和手脚，严重的影响着我的生活和工作。上课从来不敢主动回答老师的问题，偶尔被老师叫起来发言也是紧张的要命，手发抖，音发颤，大脑一片空白，面红耳赤以失败告终，工作以后，不敢组织员工开会，听到开会俩个字就浑身不自在，一次在元旦晚会上让我为员工祝贺新年词，事前我准备十足，一上台没讲俩句，紧张出现了，大脑停止了，我寻寻觅觅找着各种医治的良方，看了很多有关克服紧张这方面的书籍，但都没有起到实质作用。

报名张捷老师《紧张经营》参加训练营后现在是每天激情饱满，想到就去做，行动力大大增加，在生活和工作中不断挑战自己，突破自己，我的内心变得无比强大，遇事不再焦虑，不再害怕，用张老师授予的知识可以解决难题，我的内心如止水，感恩遇见张捷老师和佳佳老师，是你们带着我穿过了平庸，到达了这堵优秀的墙。