Hi，你好，认识你很开心。我是（Allison）平姐，这是我日更的第155篇文章。
这是我的第四篇关于“亲密关系”的文章。希望对大家有帮助。
1、幻想阶段
我们为什么会开展一段亲密关系？
因为我们内心中带有一种需求的。这种需求可能是孤独，是依恋，或者是其他方面的一些目的或目标。当我们需要一个人来满足我们的需求时，我们就会去和别人建立亲密关系。
所以，每段亲密关系的最开始都是处于幻想阶段里，感觉对方是一个可以满足自己需求的人。
随着双方之间的交流和接触越来越深入，我们就会进入幻想破灭阶段。这也是为什么我们觉得对方变“渣”的原因。
2、破灭阶段
所谓的破灭阶段，就是我们发现原来有很多东西并不如想象中的那么美好，甚至有时还会觉得对方怎么变了，感觉不再像是当初所认识的人。
这时，我们要面对的是一个真实的人。
就是对方可能并不是跟我们的想象一模一样，他也有他的缺点，也有他做不到的地方。一旦我们无法接受对方真实的样子，我们就会产生一种特别强烈的愤怒的情绪，可能会忍不住对对方破口大骂，或者摔东西。
“明明当初在一起时，他/她不是这样，他/她对我很好，凡事都会替我着想，怎么现在跟换了个人似的，每次回到家，都觉得对方很陌生。”
我常说在一段关系里，谁痛苦谁改变。但在亲密关系中，我们却经常会走向一个误区，就是我痛苦你改变。
因此，很多时候为了让对方改变，我们会进入一个斗争冲突阶段。
3、斗争冲突阶段
斗争冲突阶段就是两个人处于权力斗争的状态里，而权力斗争的目的就是为了控制对方，让他变成自己想要的样子。
当然，在这个过程里，我们因为对彼此有失望、愤怒等情绪，所以我们会产生一种报复的心态。就是你在意什么，我偏偏不做，你不喜欢什么，我却偏偏做给你看。
当我们处于这个状态里时，表达通常会变成发泄情绪，而不是处理事情。
有部分的人可能会由于自己的需求得不到满足，或无法理解对方的表达方式，从而直接选择了自我放逐，就是对这段关系已经没有了信心，也不想再为这段关系付出什么，直接导致关系走向了破裂。
所谓“甘蔗式”恋爱，是指交往的前半部分是甜的，后半部分却“渣”到不行。令人无法下咽，只能吐出来。
到底是什么原因，导致原本好好的一个人，或者说是如此甜蜜的关系，变成最后两两相厌的模样？一方面是因为无法接受对方的真实，另一方面是已经失去对这段关系的信心，才选择放弃。
如果我们不想开展一段“甘蔗式”恋爱的话，需要注意自我接纳的问题。
恋爱关系其实也是一个合作关系。想要跟别人合作，首先就要学会接纳真实的自己。如果我们无法接纳自己，那么我们就一定会只选择呈现美好的自己给对方。
但我们都知道没有人是完美的，所以过度呈现自己的美好，只会让对方对我们的期待越来越高。
以致于一旦有某些事情我们无法做到时，对方就会感觉到很失落，很挫败，认为我们“变”了。
怎么才算是自我接纳呢？用最真实的状态去跟对方相处，而不是一昧地只表现好的方面。
当我们学会这一点后，就要开始思考这段恋爱对于我们来说，意味着什么？
有些人开展一段恋情，可能只是单纯因为自己感觉孤单，想要另一个人来填补自己这种感觉，来关注自己。
或者是自己没有能力去负担起一些物质上的东西，希望另一半能买给自己。
而有些人去谈恋爱则是为了被拯救。所谓的被拯救，就是他们觉得自己在原先的家庭里，或原来的生活活得很糟糕，感觉自己像陷进了泥潭中无法走出来，需要一个人来把自己带离那样的生活环境。
除此之外，还有部分的人谈恋爱是渴望被供养。现在我发现很多的人会对霸道总裁情有独钟，希望自己的另一半也是这样的人，能全方面照顾自己，无论是物质还是精神上。
因为他们自己没办法去完成这些事情，就有点像希望通过婚姻来改变自己整个人生。
如果我们带着问题去进入一段关系，那么这段关系是肯定会出现问题的。
还有一点是，恋爱中的我们很容易陷入退行的状态中。女性的“作”，这其实就是一种退行的状态，从一个独立的成年人突然变成了一个没有生存能力的小婴儿。
总而言之，如果我们只愿意在恋爱关系中，美化自己或矮化自己，而不是用真实的状态去和对方相处，那么这段关系就一定会出现问题。
无论是进入了婚姻中，还是单身生活，一个人自我的强大才是幸福的前提。
平姐这边主要是做电商代运营的，帮客户运营、推广、优化淘宝、天猫、京东、拼多多等店铺。说白了，就是帮客户一起合作赚钱，一起做线上平台的生意。同时我自己也兼职瑜伽老师、塔罗咨询师。
我是（Allison）平姐，我坐在这里倾听你的情绪，喜欢就关注我吧，欢迎撩我……
此刻我在桂林机场，祝大家晚安！