《当我遇见一个人》第一章（上）

《当我遇见一个人》是一本从心理学的角度来聊母婴关系的书。

    作者李雪，被誉为“中国最具灵性的心理学专家”，早年的个人经历对她的影响巨大，与母亲关系不好、童年被疏离、自闭、自残，甚至想自杀……她以疗愈的方式，用超强的洞察力、缜密的逻辑推理和高敏感的自我觉知来剖析自己，揭示爱与自由的真相，直戳人心。

      母婴关系就像人生的底色，孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大。自己童年灰暗的父母，会把心理创伤传递给孩子，让孩子的一辈子的生命底色充满孤独灰暗。这本书通过一个个的案例帮助我们每个人看清自己的童年故事，透过对母婴关系的理解，来觉察自己的现状，为孩子的一生奠定温暖扎实的人格基础。

第一章：觉察内在的婴儿（上）

      孩子越小，和养育者的关系对他的一生影响越是重大，越是严重的心理创伤，越是多发于生命的早期。妈妈在婴儿期亲密育儿辛苦两年，换来的是孩子终身的安全感和幸福基础。

     作者作为一个心理医生，在文章中说到在心理治疗过程中，最难疗愈的是母婴关系中的创伤。也就是如果我们的年龄越小受到的创伤，长大后越是难以疗愈和恢复，所以我们要在孩子生命的早期就给他多一些的关爱和看见，争取让孩子有满满的安全感和幸福感。

    婴儿出生后，处在和母亲一体的感觉中。也许母亲只是在掐着表，延迟了5分钟回应哭泣的孩子，婴儿的整个世界就开始崩塌，承受地狱般的煎熬。因为小孩子对时间是没有观念的，所以即使你觉得时间很短暂，但是对他来说煎熬的感觉似乎永无尽头。

    婴儿出生的前两个月处于正常自闭期，后面就能够慢慢的感觉到外界的存在了，接着就进入了全能自恋期，在这个时期小孩子认为世界与我一起，他是无所不能的。如果在这个全能自恋期，孩子没有得到充足的爱，被伤害，那么他可能会有成为连环杀人狂，精神分裂症等最严重的人格障碍心理疾病的可能，这是全能自恋期重度受损的心理基础。

      一个生命带着极大的爱和信任降临，离开与自己一体的温暖子宫，如果在生命最初的几年里体验的都是绝望的滋味，那么他一辈子的生命底色都将孤独灰暗。

     之前读了关于孩子睡眠的书，看到过哭声免疫法等一些类似的方法，就是让孩子自己睡觉，哭了的话固定时间不理他，慢慢的去锻炼他独立入睡。我是舍不得孩子哭，所以一直没有试过这种方法。

     在小区里遛弯儿的时候之前看到过一个妈妈和孩子，当时我们在一起遛娃，宝宝们想让妈妈抱，我们就都抱了起来。牛牛也想让妈妈抱，但是妈妈就让他躺在婴儿车里对他说不能抱你，就看到牛牛非常失落的表情，而且那个孩子也很少会笑，出门见人都是面无表情的。不知道牛牛有没有接受过哭声免疫法？

     婴儿晚上会哭，很可能是因为感受不到妈妈的存在，如果这个时候还要训练孩子“独立坚强”，“完整睡眠”，无异于将他推进无底的地狱。

      之前看书看医生和各种专家所说的都是说要孩子不能吃夜奶，能够睡个整觉，这样有利于它生长激素的分泌，能够生长的更好。但是我们家黄豆却晚上会醒很多次，有时候会含一下乳头就睡了，有时候的确是饿了，要吃上好一会儿，是标准的奶睡和夜醒了，所以为了孩子的健康生长，我也想着能不能锻炼孩子，慢慢戒掉奶睡，争取让他晚上不再醒来，能够一觉睡到天亮，但是看完这一节，我就改变了我的想法。

      作者在这里还解释了一下，为什么婴儿喜欢玩躲猫猫的游戏，大人用手把脸盖上，再打开手露出脸，婴儿会很惊喜的笑，因为对他来说刚才你明明不存在，怎么又出现了，然后又消失了，又出现了，又消失了……简直是太神奇了！大一些的孩子已经建立了客体稳定性，于是这个游戏就不再逗笑。

      有的孩子非常依赖妈妈，妈妈只是去上个厕所他都会大哭，我听说过我们隔壁单元的那个孩子他妈妈去上厕所，孩子都哭的晕倒了过去。把大人吓得不行，以后上厕所都不能再关上门，或者是要带着一起去卫生间，这是因为婴儿需要经常通过妈妈的抚慰来确认自己和曼曼的存在。

      接着说之前的锻炼，孩子的完整睡眠和独立入睡，如果我们只是任凭孩子在那里哭，他确实是哭会会，哭累了自己睡着，他的大脑神经也会继续发育，只不过发育的方向就可能会变成被迫妄想，偏执分裂的神经回路，为严重的人格障碍埋下了伏笔。

顺着母亲的本能去爱孩子

     作者说应对孩子夜哭这件事其实很简单，顺着母亲的本能去抚慰他，任何违背人类本能的语言法都会带来人性的逆转。无论孩子的正面行为，如微笑，还是负面行为，如哭闹，如果都能够得到及时而温暖的回应，他会觉得自己的双脚扎根大地踏实而心安，其实他只是一个正常的孩子，得到了本应该得到的爱而已。

     看完这一节我就不用忍着心疼让孩子哭，而非要锻炼他自主入睡和戒掉奶睡了，在他小的时候多给他一些宠爱又何妨呢，我认为咱们应该不会宠坏一个小婴儿，再宠爱他两年吧！立规矩以后再说

2021.11.28