2.4今日生活

【打卡人】苏桂娥

【打卡日期】2020.2.4 22:33

【打卡天数】：24/60

【60天目标】：

好习惯养成

1、早睡早起(早6晚10）

2、高质量陪伴孩子

3、提高执行力

阶段目标：

1、儿女学有所得

2、自我精进

名言警句：

先完成再完美。

Good：

一、妈妈:

1.读书给澜澜听

2.三餐带两个孩子吃，带玩（捏泡泡）。

3.晚上带豆豆做逻辑狗第四本完。

4.下午专注安排自己和孩子的24小时。

5.晚上驾照看灯光知识（视频大概会了）

6.有午睡

7.对墙打乒乓球500下

8.早上：会议倒闭早起，不再赖床。第一次线上语音分享内容。

二、豆豆（5周10）

1.带运动（跳远-越来越稳，俯卧撑，兔子跳，单脚站，顶书6分钟），带吃，看电视（西游记和儿歌），

2.逻辑狗四页。

3.悟空识字一课，今天准确率也不够好。

三、澜澜（1周10）

1.听我读绘本《我爸爸》（把书撕坏了，我用透明胶粘好了），自己玩，自己看书自己编故事，和哥哥玩。

2.不给她哥喝牛奶的时候竟然推人。

3.会认真跟读有声书的字

Better:

接下去把时间饼图利用起来，让豆豆明白自己时间的使用情况。

Next：

1.做时间的朋友，严于律己，每天还是五六点起床吧，才有自己的时间。困了就睡觉

【每日问答1.30】：

1、我今天是否尽最大努力去设定明确目标了？否

2、我今天是否尽最大努力去实现我的目标了？有

3、我今天是否尽最大努力寻求人生意义了？有

4、我今天是否尽最大努力寻追求快乐了？有

5、我今天是否尽最大努力构建良好的人际关系了？有

6、我今天是否尽最大努力全身心投入工作和生活了？有