心灵与身体的交流(3)

失眠

问:失眠呢?

答:太轻视自己。

问:是因为工作环境吗?

答:境由心造。因为内在的轻视所以才有外在的轻视。外在是内在的表现。

问:为什么会这样?

答:从小就是这样长大的。

问:那该怎么办?

答:天上地下,唯我独尊。爱自己。

问:一般失眠后面的原因是什么?

答:不是太看轻就是太看重自己。替别人背上负担。受害者的心态。

问:数羊管用吗?

答:不管用。

问:调息呢?

答:可以。只要能静心,什么都能成。

问:那干脆起来干活呢?

答:转移。身体已经很累了。

问:那怎么办?

答:把别人的负担还给别人。

问:为什么你回答很多病都和不会爱自己有关呢?

答:你懂得什么叫爱吗?人们习惯了从外在寻找爱,不知道自己就是爱,爱就在心中,平安、喜悦都在(自己的)心中。

问:乳腺增生吃药有效吗?

答:有效。只治其表不治其里。

问:那怎么办?

答:一切在自己。调节情绪和心态。这个世界没有什么是放不下的。阳光很美好。

问:是不是可以这样说,情绪没有表达的话,身体就会表达?

答:是。


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