静心抄经｜第75场武汉洋葱读书会

今天组织了一场活动——抄经。看起来简单，实则不简单。

第75期武汉洋葱读书会

（1）抄经是非常有仪式感的事情，净手、静坐、呼吸、合掌称念、合掌回向……

带着尊重心、感恩心、祈福心、清净心，去感受宁静。因净而静，由静入境。

抄经可以培养专注力、忍耐力，舒缓情绪，还可以为他人祈福， 为自己积德。

（2）刚开始带着祈福心去写字，想着父母、想着家人，后来渐渐手疼、脚疼，思绪有些打扰，稳稳心神后继续抄经。

看到小伙伴们陆续抄完时，稍微有些急躁，生怕自己写得太慢，拖了后腿。

心一乱，手就有些发抖，字也没了样子。后来调整了一下，稍微加快点速度，但尽量把字写稳，最终用时80分钟完成抄写。

起来时人已东倒西歪，站不住脚，但心情甚是愉悦。抄经时没有碰手机、没有去拍照，全程止语，全然投入。

（3）感恩席娟精心准备，带来如此美妙的抄经体验！

感恩陈老板提供场地支持和拍摄服务，让我们享受围炉品茶！

感恩黄娟、茜茜、李子拍的美美照，留下认真专注的美好瞬间！

感恩邱姐、彭歌、石莉、丽华的到来，一起享受当下！

认真专注的伙伴们

修行的目的是修心，修心就是要有一颗平静的心。世事繁杂，每天忙忙碌碌，从不停歇。

期待下次再来，给自己一点时间，给自己一个空间。停下脚步，感受宁静，感受生活的真善美。