2019-01-30

2019-01-30

2019坚持第4天

2019-01-30

就寝22:00晨起8:00周三

【90天目标】

* 练习马甲线

* 跑步3公里尽然一次没有运动

* 断舍离学习

* 坚持护肤,两天贴一次面膜,

❤❤今日收获❤❤

1.‍♀️健康与休闲:出差中

‍♀️‍♀️保养:

面部:每2天面膜一片,今晚面膜伺候

2.运动:

‍♀️运动:

3.学习:

销售书籍学习,

4.刻意训练:

温柔说话,做个聆听者

5.今日:寒冬腊月出差要款,路上交通事故发生好多起!

❤❤昨天感悟❤❤

【小确幸】

1.下午睡了一个大大的午觉,估计晚上要失眠,孩子大了,不用再操心,这样的生活很惬意!

K、每日感恩

做一件事并不难,难的是坚持,坚持一下也不难,难的是没人相信你时,你仍然能够永不言弃。真正的强者,是那些在最孤立无援的时刻,依然坚持到底的人。

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