2019-01-30
2019坚持第4天
2019-01-30
就寝22:00晨起8:00周三
【90天目标】
* 练习马甲线
* 跑步3公里尽然一次没有运动
* 断舍离学习
* 坚持护肤,两天贴一次面膜,
❤❤今日收获❤❤
1.♀️健康与休闲:出差中
♀️♀️保养:
面部:每2天面膜一片,今晚面膜伺候
2.运动:
♀️运动:
3.学习:
销售书籍学习,
4.刻意训练:
温柔说话,做个聆听者
5.今日:寒冬腊月出差要款,路上交通事故发生好多起!
❤❤昨天感悟❤❤
【小确幸】
1.下午睡了一个大大的午觉,估计晚上要失眠,孩子大了,不用再操心,这样的生活很惬意!
K、每日感恩
做一件事并不难,难的是坚持,坚持一下也不难,难的是没人相信你时,你仍然能够永不言弃。真正的强者,是那些在最孤立无援的时刻,依然坚持到底的人。
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