2019-01-30

打卡日期:2019年1月30日

90天打卡累计天数:2/90

宣言(和孩子共成长)

孩子第一个30天目标:

1、早睡早起,10:00睡,7:30起床;

2、每天练字1页

家长第一个30天目标:

1、每天阅读一篇文献,在《湖南日报》发文一篇

2、每天用正念对待工作

3、每天30分钟运动

加油小宝(吴家旗+11)践行打卡1/30

1.早睡早起:10:10睡,7:50起床

2. 先吃青蛙:用1个番茄钟做新东方数学作业

3.️今日闪光点:

@诚实的面对自己的需求

#父母教练检视#

1.对孩子的态度上看见我的父母曾经对我的样子,我看见自己像个复印机一样复制父母的行为

2.换个角度看问题,也许是不一样的风景

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