打卡日期:2019年1月30日
90天打卡累计天数:2/90
宣言(和孩子共成长)
孩子第一个30天目标:
1、早睡早起,10:00睡,7:30起床;
2、每天练字1页
家长第一个30天目标:
1、每天阅读一篇文献,在《湖南日报》发文一篇
2、每天用正念对待工作
3、每天30分钟运动
加油小宝(吴家旗+11)践行打卡1/30
1.早睡早起:10:10睡,7:50起床
2. 先吃青蛙:用1个番茄钟做新东方数学作业
3.️今日闪光点:
@诚实的面对自己的需求
#父母教练检视#
1.对孩子的态度上看见我的父母曾经对我的样子,我看见自己像个复印机一样复制父母的行为
2.换个角度看问题,也许是不一样的风景