最近有些小伙伴一直问我同一个问题，就是：是不是必须要让自己保持高频，必须不产生负面情绪，才会得到自己所渴望的一切？
要回答这个问题，首先我们得清楚：什么是高频？什么是负面情绪？高频和负面情绪有什么关系？产生负面情绪，长期不处于高频，会影响显化吗？
一、什么是高频：
通常意义来说，高频就是指做事效率高、速度快、能耗低、成果丰富的状态。
只是对应到一个人日常生活状态来说，一个处于高频的人，通常是对自我坦诚与接纳程度较高，对自我认知较强，对自我选择坚定，做事想对顺畅、没有阻力，总是能够快速获得自己所需要的东西，并会给周边的人产生源源不绝的价值。
换句话来说，高频，是描述一个日常为人处事能量状态比较强的人的综合评价。没有其它。
它是你选择了自我身份之后，顺心而发，顺心而活，整体散发出来的状态呈现。
而不是说你做到了什么行为，就是什么。
二、什么是负面情绪：
负面情绪，是指你拥有一个信念之后，带着这个信念去生活，在生活的过程中，看见了别人怎么对你，或看见了什么事物，让你感觉自己被伤害、被攻击、被否定，由此你就会产生相对应的情绪感受。
它是你底层信念的外在反应，而不是你的整体状态。
三、高频和负面情绪有什么关系：
通常来说，一个高频的人，他日常烦恼是很少的，就算遇到棘手的事情，他也会相信自己很容易解决这些问题，或者相信总能找到办法解决。
那这样的人在日常生活中，能遇见真正困扰他的事情不多，那他的负面情绪是比较少的。但不是说，一个产生了负面情绪的人，就不是一个高频的人。
他只是在面对某些特定的事情时，突然回想起了自己过往的感受，然后在那一刻产生了负面情绪。他看到了这种负面情绪，并选择接纳它，看见它背后的底层信念，并更改过来，不再让这样的情绪困扰他，他依旧能恢复到开心、愉悦、平静的状态，由此他的综合状态依旧是高频，而不是其它。
所以，不是说高频的人不会产生负面情绪，也不是说一个表面不产生负面情绪的人就是高频，你得看到他真正的日常状态，真正的处事态度，而不是看他片面的情绪或行为表现。
四、产生负面情绪，长期不处于高频，会影响显化吗？
不会，这依旧是看你的底层信念正在相信着什么。
为什么？因为显化，永远是你相信什么，就显化什么。这跟你的情绪状态没关系，只跟你底层信念有关。
就比如，你现在是一个非常有钱却又非常嫌恶钱的人，你每天都觉得钱太多了、根本花不完。那就算你每天看着一座山的钱，每天都感觉很厌恶，每天都在下订单说：“我太讨厌钱了，快让把我的钱花完吧。”
那你关注点还是“我讨厌钱”、“有这么多钱让我很生气”、“我的钱怎么花都花不完”，那你的日常状态依旧是每天满满负能量，你的外在实相也依旧是“我有很多钱，我的钱花不完”，然后对着那么多钱生气。
只是依据传统想法来说，我们会默认，得到自己想要的东西时，自己一定是快乐、幸福和满足的，不然我们也不会特意去显化。
由此，我们才说，让自己活在终点，保持已经拥有时的快乐、幸福状态，并带着这样的信念、带着这样的状态去生活，你会更快地得到，仅此而已。
但不是说，你不可以产生负面情绪，而是说你得看到你的负面情绪背后的信念是什么，是什么阻碍着你相信你可以拥有，去看到背后的限制性信念，去清理它，去改变它，由此才可以减少阻碍你显化的阻力，这才是关键。
而且，你从来都不需要特别表现出自己是一个高频的人。因为当你坦诚地面对自己，坦诚地接纳自己，顺从自己的内心去做自己真正想做的事情时，你就已经恢复了你的真实身份，也就是神的存在状态，更是爱的存在状态。
而爱本身就是高频，你不需要特意保持，你就已经是了。