我们真的都有爱，想要好好的去爱和得到被爱；但我们也需要去学习如何才能真爱，去体会我们已然得到的，足够的深厚的爱。

20201101 周日

*早起，本来是想听晨起冥想音乐的。结果，在喜马拉雅里搜索时，点开了萨提亚的诗的音频。

低沉舒缓的背景音乐，空灵的朗读声，灵性的诗句，一下子击中了我的心。

回放了好几遍，又到百度上专门搜了这两首小诗。

一大早，我，被这充满爱的诗，抚慰，滋养，与，教导着。

*《当我真的有爱时》

当我真的有爱时：

我会在你说话时凝视着你，

我试图理解你在说什么，

而不是在准备怎样回答。

我接纳你的感受，

听到你的想法，

看见你的灵魂。

当我真的有爱时：

我倾听并选择放下防卫，

我听见你了，

而且对于对与错不加评判。

当我没听懂时，

我还请你澄清我没有理解的地方。

当我真的有爱时：

我允许你深深地触动我，

即使我可能会因此而受伤。

我告诉你我的梦想、我的希望、我的受伤，

以及什么能带给我喜悦。

我还跟你分享我在哪里失败了，

在哪里我觉得做的还不错。

当我真的有爱时，

我跟你一起放声大笑，

但有时我也会幽默地嘲弄你一番，

我会跟你谈心，

而不是对你训话。

当我真的有爱时：

我会尊重你的空间，

而不是强行挤入。

我会在你的界限周围徘徊，

或后退几步，

直到你感到舒服地让我进入为止。

我不会强迫你说出心中的秘密。

我等待，直到你自己选择暴露它们给我。

当我真的有爱时：

我将自己的人生剧本放在一边，

让演出告一段落。

无论好坏美丑，

我只做自己就是了。

我也愿意看到你的一切，

无论好与坏，

美丽还是丑陋。

*我和你的目标

爱你而不抓住你

欣赏你而不评判你

参与你而不侵犯你

邀请你而不要求你

离开你而不感到歉疚

评论你而不责备你

帮助你而不侮辱你

如果我也能从你那里得到相同的爱

我俩就会真诚的相会 丰润彼此

*我们真的都有爱，想要好好的去爱和被爱；

但我们也需要去学习如何才能真爱，去体会我们已然得到的，足够的深厚的爱。