2021-6-21 哭哭笑笑的戏剧
6月16日周三的晚上已经十点多了，照例在刷视频，圆圆突然发来一条信息“几点？”，不是周四晚上吗？即使到周四，我也没有完成作业的打算，提早一天也没什么不好。回复她“都行，我没睡。”咨询突如起来的开始了。
我摇头晃脑地描述了两次打电话的过程，没有表达依赖的意愿，根本就不想表达依赖。明白自己不想、不愿在感情上“依赖”与任何人的时候，不由得难过起来，特别难过。眼泪、喉咙开始漫堤；
圆圆：“为什么不能依赖？”
“我也不知道为什么，当时就是那么坚定、那么决绝，好像我与这世界有深仇大恨似的。”
“就像以前看到老师和学生打打闹闹、玩耍在一起，我想加入，但是总有一个声音说：你不能去！那（快乐、游戏）不属于你！我就真的动不了了，然后就会很难过。”
“如果你快乐了，会怎么样？你会失去什么？”
“什么也不会失去吧，可我就是不能快乐，可能真的会失去什么。可是失去什么呢？”我沉默了，突然什么滑稽的事情在心里发生了，我又是哭，又是笑，哭哭笑笑反复几次之后，才稳住喉咙，吐出几个字“快乐，我就背叛了他们。他们都不快乐，都那么痛苦。”
“同甘共苦”的谎言
圆圆：“他们不快乐，你就不能快乐了吗？你痛苦能帮助到他们吗？同甘共苦，真的有意义吗”
难道同甘共苦不对？
圆圆：“同甘共苦是社会价值赋予的意义，至于它是不是真的，有没有实际的作用，我们得抛开社会赋予的意义去看它。人真的能共苦吗？你活得这么痛苦，你分走他们的痛苦了吗？”
我苦笑：看来是没有，他们该咋样还咋样，反而觉得我是在添乱。
圆圆：是啊！所以啊，共苦并不能减少痛苦，真正有用的是，走开，做个快乐的人。只有快乐的才能拯救痛苦的人，痛苦的人怎么解救别人的痛苦？
我好像看到只有站在井沿外的人才能救人，同在井中的人，举起一个人反而陷得更深。我点头，不再啜泣。
圆圆：“我们再来说说同甘。共苦了，也得同甘吧。他们的快乐有没有分享给一些？”
啊？我惊呆了。
圆圆：“例如你姐和你姐夫吵架了，不开心，找你评理来了。那他们夫妻感情好的时候，有没有叫你来一起分享一下？”
我哭笑不得：那不可能。照这样说，以后我姐要是再跟我提她孩子学习不好的时候，我就说，别只是学习不好的时候找我补课，学习好的时候怎么不跟我分享分享。
“他们真的痛苦吗？”
圆圆：“他们真的痛苦吗？”
可是我看到他们那么多不满、指责、抱怨、控制，这难道不是痛苦吗？
圆圆：这些都是情绪，你回想一下你有这些情绪的时候，你是什么感受？
想起最近和领导对着干的时候，是挺多不，不满和抱怨，当时还感觉挺痛快的，倒也不能说是痛苦。
圆圆：无论痛苦还是快乐，都是一种流动的东西，这种流动的东西下面，是一种相同的能量，是没有痛苦与快乐之分的，这是你要在自己的情绪中去体验到的到那关系。只是人的分别，将它命名为痛苦或者快乐。即使人在表达一种情绪的时候，就像你说的，还挺爽的，所以你看到的痛苦，他们真的痛苦吗？
是啊，有时候骂起人来其实自己爽的不得了。为什么我只看到了表面呢？
“自苦”的意义
圆圆：说了这么多，同甘共苦没有意义，人家其实一点都不痛苦，人家玩得很开心，你为什么这么多年一直这么“自苦”呢？
我以前不知道嘛！
圆圆：别骗自个了，你其实很清楚的，自苦肯定是有好处的。好好想想，那好处到底是什么？
（突然觉得耍赖皮比较容易回答这样的问题。）你看我都这么痛苦了，即使我事情做的不好，你也不能怨我吧？就像这次的作业，我哭的这么伤心，你总不能还逼我去做作业吧！
圆圆：自苦让你有了某种优势，某种道德上的优势。
对！就是一种优势，免于被抱怨的优势，而且还能指责别人的优势，能理直气壮的优势。对！就是理直气壮，我做很多事都是在寻求一种理直气壮的位置。
圆圆：所以，自苦还是有好处的。
算了吧！即使有好处，我也不想要痛苦了。
井沿
圆圆：你现在的状态就像那只井底之蛙，好不容易爬到井沿上看了一眼，你却不肯调处来，反身你又跳回到井里去了。
对呀，我为什么不跳出来呢？
圆圆：因为安全啊！
明明很痛苦嘛！怎么说是安全呢？
圆圆：人在寻求安全的时候，其实是在寻求熟悉感，只有熟悉的东西才是安全的。你一直以来熟悉的都是这种抱怨、指责、控制的模式，这些都你最熟悉的，也是最能感觉到安全的模式。我甚至可以想象得的到，你的恋爱模式都是虐恋式的，虐恋你知道吗？
（我想起白子画和花千骨，爱的时候都不说，虐的时候倒是表达的明明白白的。）就是爱恨交加嘛。
圆圆：是这样。如果一个人给你一颗桃子，一个人给你一巴掌，你一定会选择那个给你一巴掌的，因为熟悉啊！“他一定是爱我的。”
我偷笑。（我想起当初那个撕破我脸皮，后来我又一直着迷的人。妈耶，还真像！）
圆圆：绕了这么久，我们还是得回到正题上。（得意地）幸好和你谈话之前我已经列好了谈话的提纲，最终还是要回到正题上。换个老师，你这一把鼻涕一把泪的，一定被你绕进去了。
我偷笑。
圆圆：说说依赖和信赖吧！
我知道，信赖是一种拍着脑袋知道的事情。（顿一顿），知道了信赖，我说不清楚依赖是什么了。
圆圆：信赖是理智决定的事情，例如说你找对象，看对方有没有房、有没有车、人品怎么样，工作、学历怎么样，爱不爱你，这些都是“信赖”要了解的事情。依赖是感情上的事，跟外在条件没有关系，甚至跟她爱不爱你都没有关系。你养过动物没有？例如说你养了一条狗，有一次你出差，出差十天，你把狗放朋友那里，间你没有给狗解释过，也没有打过电话问过狗。十天之后你回来了，狗看见你第一眼，是什么？一定是扑上来。这就是依赖。
我理解。想象一下狗子，我能理解依赖；我自己，想象不出来啊！
圆圆：不是让你想象，是让你去做。不要给自己设限，你现在就是那条狗，你要啃的骨头就叫“依赖”。这对于你确实是一块硬骨头，硬骨头你也要扑上去，啃下来。所以，作业还是老题目，继续做。