夜雨晰风
夜雨晰风

做情绪的主人

      每个人在生活中都有自己不如意事常八九五，但是在面对这些事情的时候，别忘了控制好自己的情绪。

      “生活就像一面镜子，它能反射你的喜怒哀乐。”    不管是在面对快乐，忧伤还是困难的时候都应该，控制好自己的情绪。

        我曾也是遇到困难就情绪低落，每天也露出垂头丧气的表情，有研究表明这种低落的情绪不仅仅会损害自己，还会传递给周围的人。

        好的情绪可以带给周围的朋友，亲人的快乐，也可以增强工作和学习的信心，拓宽我们的视野和心胸。我们 要在困难中学会坚强，在烦躁不安中学会排遣，在愤怒中学会冷静，在快乐中学会分享。

    试着做情绪的主人，为自己和更多的人传递正能量。

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