做好时间管理，提高生命质量

最近一直尝试着做好时间管理。如果说世界上有什么事是最公平的，那就是时间。上天安排给了每个人24小时，谁也不能多一点，谁也不会少一点。但是有人用它努力学习、发奋图强、成就自己，也有人将它随意打发、肆意挥霍、一事无成。

时间是最公平的，你把时间用在哪里，时间就会给你公正的回馈。你用于游戏，得到的是游戏时的一点快感和游戏后的空虚。你用于学习，得到的是知识和见识的提高。袁隆平把毕生时间用于研究交杂水稻，成为了杂交水稻之父，解决了世界上五分之一的温饱问题。屠呦呦把时间都花在研究中草药和抗疟疾病上，才能发现青蒿素造福全球数百万人，并获得了诺贝尔医学奖。

要考察一个人是什么样的人，不是看TA说什么，更重要的是看TA都做了什么，时间都花在哪里。比如现在很多人都活在朋友圈里，喜欢在朋友圈各种晒，晒在国外旅游，买奢侈品之类的。更有甚者为了晒朋友圈不惜贷款装阔的，实在可悲可叹。一个人一心一念只想着出风头，让朋友圈多点赞，追逐攀比虚荣。这些表面的繁花似锦也不会持续太久，看看九亿姐就知道了，风光时万人捧，落难时全作猢狲散。正所谓眼见她起高楼，眼见她楼塌了。而那些实实在在脚踏实地，用时间努力做出成绩的人，时间最后总会给与TA应得的奖赏。

最近我每个工作日总会列出每日清单，按照清单一项项地去完成，生活变得井然有序。睡眠质量好了，做事效率提高了，心情也变得越来越轻松淡定了。

每天自己必须完成的自我精进工作：跑步、写作、读书。孩子教育的工作：三个娃的家庭学习计划——两个女儿学诗、学英语，给儿子读绘本。另外还有家务琐事一一安排好，每天忙碌而充实，最重要的是知道自己完成的进度，感觉很有成就感。

周末如果没有其他节目，继续读书和孩子家庭教育计划。如果有节目安排，时间上不允许，就好好带孩子玩。但是坚持写作。这样就不至于太累了，不然制定任务太多完成不了心里会愧疚不开心。

清单工作法，真的实用有效，能管理好我们的时间，管理好我们的生活。提高做事效率，更提高了生活与生命的质量。