心烦意乱的时候该怎么调解

因为第一年教化学和生物,真的是好累,每天心理压力都很大,又加上成绩也在后面,不知道学校领导和同事怎样看我,整天感觉自己就像是做错事的小孩一样,没有安全感,其实我自己是很负责任的一个人,只要有时间就去挤学生,生怕他们不学,想让他们学的好一些,可是每一次的效果都不太理想。

我也知道第一年教,肯定也没啥经验,还有就是没有好的管理学生的方法,也不会扣学生成绩,导致成绩一直在后面,付出的努力,都没有啥回报,心里不好受,但是还是得顶住压力,越是得不到,越想得到,所以就想想办法把他们教上去,可是整天想破脑袋,就是还没有摸索出真正的好方法,心里很苦闷,也不知道怎么发泄。

为什么我不能活的没心没肺一点,什么都不在乎,就可以不痛苦了,没事,我后面会越来越好的。

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