敏感的呼吸
敏感的呼吸

记忆力训练

记忆力随着年龄的增长会慢慢减退，这个说法早就被淘汰了。

最近买了一本《最强大脑》，里面的记忆法其实和从前研究过的大同小异，主要技巧是联想+形象化。

其实记忆最重要的还是自信，人在自信状态下就会很放松。缓慢也非常重要，万事开头难。

每天有意识的进行记忆训练，做一些相关方面的游戏，开发自己的大脑潜能。

将外界的任何负面信息，转化为内在积极的能量。不断为自己加油，喝彩!

我爱我的大脑，我爱我的一切，我爱故我在!

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