“慢”与“稳”

带团队伙伴们读书的过程当中，提到了咨询师的稳是来访者改变的定海神针，但是这个稳又特别不容易做到，因为我们常常是很自恋的，很容易把自己的感受带入到咨询当中，有很多的卷入的部分，另外我们助人心切，也会急着把自己的观点输出给来访者，但我们会发现，当我们越用力，可能咨询的效果越不理想。

那为什么我们要慢一点，更稳一点，才可能对来访者有更多的帮助呢？

1,首先慢一点其实就是对于来访者深深的这份尊重。因为每个人的成长节奏是不一样的，每个人的状态也是不一样的，所以说我们允许他以他的节奏来梳理和成长自己，那就需要我们接纳他所有的呈现。

2.当咨询师着急的时候，可能呈现出来的就是咨询师的能，当咨询师能的时候，来访者就能不了，他的资源和优势就很难被看到、被挖掘和呈现。

3,咨询师的稳就像是一个稳定稳固的容器，让来访者的情绪在这里能够有一个出口，能够被理解、被看到、被懂得和贴近。那么稳生定、定生慧，当他慢慢的稳定下来，他的智慧才可能慢慢的回升，才可能更理智的去看待和思考自己的困扰。

4.咨询师慢下来，来访就像一杯被搅浑的饮料静静的放置，才可能慢慢沉淀下来，也就是他跟自己贴近的过程，就是他能够深入到自己的内在，看清楚情绪背后自己的在乎，期待需求和渴望，那么当这些慢慢的澄清，慢慢的浮现的时候，他就会找到自己问题的出口，找到自己解决的方向。

稳一点，慢一点就是咨询师修炼自己的容器，稳定和稳固的这个过程！