进入2022年一种前所未有的本领恐慌时常袭来，伴随着对事物的预见、分析、判断都出现了一种空白期。人生半百，第一次感到恐慌，恐慌被这个世界淘汰，与社会脱节，于是，我不再沉迷于自我的沉醉，打破思维的围墙，以时间为轴，向未来。
读书是最好的方法。“用精进的方式写《精进》”，源于这句话，让我在书海中选中了他。作者采铜，浙江大学心理学博士，让我惊讶的是，这本《精进》多次霸占各大图书排行榜，以较真的精神、理想主义的情怀赢得无数人的点赞。 在任何时间、年龄段遇到这本书，它都可以帮到你。超前的理论，重塑思考的路径，找到解决问题的捷径，这些都是我们需要的。这本书帮到了我，我想和你分享。
真正的发现之旅，并不是找到新的风景，而是寻得新的眼睛。“观察”意味着切换不同的视角去发现一件东西。观察应穿越概念的“丛林”，每次观察“片面的深入”，然后再多方合拢信息，换位思考，克服自我为中心。
----视角，掌握观察之道。 台湾美食家江振诚，摸索出一套“八角哲学”体系，纯粹、盐、工艺、南法、质地、独特、记忆、风土，这八个元素构建一个平衡的味觉系统，画出每一道菜八个元素的取值，连成八角形，有的菜在某个角伸得特别长，有的在另一个角上更突出，因此，每一道的DNA永远不相同。
在体育赛事中，64支队伍捉对厮杀，不设小组赛，全部为淘汰赛，最后决出冠军，正常情况下，要进行我少次比赛？大多数人会想64支队伍赛一轮，会有多少场比赛，下一轮会有多少场比赛，这样的角度去思考太繁多锁，我们换一种视角。最后一场冠亚军决赛，此前62支队伍已被淘汰，只有2支队伍，最后一场淘汰一支。倒数第二场比赛淘汰几支队伍？还是一支，所以我们会发现，每场比赛都会不多不少淘汰一支，63场比赛把63支队伍淘汰了。变换角度后，问题化繁为简。
----层次，潜入知识的深海。 如何用层次的思维看待读书？ 把这一年读过的书名全部写在一张白纸上，分析你的阅读历程是否具有一定的规律或脉络。大多数人得到的结果是，自己读书并没有脉络可循，书与书之间并没有什么关系，更无法相互验证加以补充。这样只能收获一盘散珠，没有办法用一根绳串起，自然而然就会出现看完就忘的问题。 读书需要“组合拳”。用阅读的组合拳，来挖一口深井。如果对木心的文学感兴趣，把他的全集买下来细细品读。读书不能只把眼光放在“一本书”这样的系统上，而要把眼光放在“一系列”这样的超系统。读书不是随便拿起一本书就读，而是要思考怎样搭建起一个合理的阅读超系统 。
硬件足够硬，软件足够多，这便是一个人才能的护城河。模块化的工作系统=『硬件模块库』×『软件模块库』硬件模块库靠的是积累，“软件模块库”除了积累外还需要主动去设计。
----组合，理解万物构造之法。 20世纪90年代初，星巴克在北美流行，公司需要快速扩张，难题出现了，开新店需要装修费时费力，如何解决同时快速开多店装修问题？资深设计师莱特揽下了这个任务。他按咖啡的诞生历程设计了四套色系和三套空具样式。 种植阶段用绿色系表示，烘焙阶段用火红+咖啡棕色系表示，调制阶段用流青+咖啡棕色系表示，品味阶段用淡典+绿色系表示。每一家星巴克门店可以选用一个主题色系及一套家具样式，这就意味着4*3=12种装修风格任意选择，每个风格之下都由特定的模块组成，点菜下单，即可快速组装。 我们现在看到的星巴克又更换了新的设计方案。
一个受限制的东西，更加能告诉我们可以怎样去用它。我们要做的是，在限制中发现更多的可能性。
----限制，唤醒沉睡的创造力。限制会让我们难受，但恰恰是这种难受，会让我们思考，会让我们去想这个世界到底是什么样的，这什么会有这么多限制，意义又在哪里。 每一个人遇到的最大限制是死亡。在海德格尔看来，正是因为死亡不可避免，生命的活力才能被激发，人的精神力量才能最大程度唤醒，人才会拼尽全力活出精彩不凡的一生。“向死而生”便上是限制与创造之间关系的最好证明。
打破限制思维的方法：
一是借用随机性。拿出一个随机词表，随便找出一个词，与思考主题组合在一起，看看是否有新为灵感出现。饼干+弹弓=？思考一下，设计一种可以弹射的饼干，让饼干通过弹弓发射到嘴里。
二是启发式。“创意九法”，九个启发性创意提问，包括是否可以组合，是否可以挪用，是否可以重新排列，是否可以逆转，是否可以放大，缩小等。
用这两个方法，新的灵感出现了。商场里出现一个巨大的弹弓，两三米高，不断地散射出饼干，孩子们去接这些饼干.....为就是一个新型儿童游乐场的设计。
施普伦三角，能量、信息和时间三个要素存在着互相代偿的关系。
----进化，洞悉变与不变的法则。 生态位是现代进化论中一个重要概念，就是一种生物所适应的小环境。它提示我们：只要适应一种环境就可以了，没有必要面面俱到，也没有必要迎合别人，找到适合你自己的就可以了。
人是社会中的一分子，为了生存，为了发展，为了实现自己的价值，无论为了什么，必须换位思考，站在其他人的立场上去想，自己能不能满足一部分人的需要。如果你的才能正好跟一部分人的需求匹配，你就找到了自己的生态位。
50年后我们的医疗水平会达到什么程度呢？
达芬奇手术机器人，据说能提升外科手术的效果。但售价昂贵，手术费高昂，普通人负担不起。未来，预期手术机器人的技术进化，精确性进一步提升，造价下降，更加普及。
纳米机器人，早期探索阶段，还有很多技术难关要攻克。未来各种各样的纳米机器人应用于临床，在治疗中建奇功。
器官3D打印，有朝一日，人类可以自己制作肝脏、肾脏或者心脏，理论上可行，真正实现还是不容易的。
可以肯定的是，50年后的医疗技术跟现在一定大不一样，种种可能性取决于今天的人们怎样思考行动。
在难以计数的发明和发现故事里，都会发现，迁移是创造中最核心的要素之一。知识迁移的目标是解答你的核心问题，以“迁移”实现跨越多领域的学习。
----迁移，跃入求知的通途。 书本只是知识的一种承载形态，知识还能以其他很多种形式呈现出来，比如逛街，商店。一条街道就是一本书，是稀字之书，是3D之书。
近日，抖音上最火的是凡间草木的创意水壶团购，我也跟着抖一把，现场火爆，等候半个小时，才取到心仪的水壶，里面是各种花果茶，搭配着鲜花饼。我们会被各种不同的场景吸引，咖啡流水线的现场展示，其实，只要逛街，就会找到新的灵感，各种奇思妙想也会进入头脑，记下这些，便成为你的笔记了。
经常去整理，把知识归一化，建立索引，学会分辨信息价值的高低。当一个东西，你得到的时候，它并不完全是你的，只有在你使用它的时候，它才是你的。
----循环，让才能盘旋而上。 你听说过“桑基鱼塘”吗？由桑树合围面成的鱼塘，用鱼塘塘底的淤泥筑高四周的基地，种上桑树，再用桑叶养蚕，蚕丝制成丝绸，蚕沙倒入鱼塘，成为鱼的食料，鱼又让塘泥肥厚，塘泥滋养桑树......这样循环，所有的资源都得到充分利用。
用系统思维理解稳定性，做自己严苛的观察者和批评家，做精细化的改造，费力求索不为人知的层面，更精确更完美。
----完美，精进者臻于至善。 如何把一件事做完美？很重要的因素是“精细”。
整个世界可以用三种尺度去划分。第一种尺度是日常尺度，大致可以界定为，在不借用工具的情况下，网眼所能看到的世界；第二种尺度，超过我们肉眼所及的世界，浩渺的银河系乃至整个宇宙，需要用望远镜来观测；第三种尺度是我们肉眼不可见的微小世界，是显微镜以及比显微镜更灵敏的设备才能观察到的世界。
看这本书的副作用就是“返老还童”，把眼睛普通回婴儿的眼睛，日常的一切变成未知的全新，这样你就可以用更丰富的感官，触角去感受第一次，一次次做得更好更美。 跟上这个时代的步伐，让自己不再恐慌，那就勇敢点，再勇敢点，拆除思维里的壁垒，试着从思维方式上改变自己，让自己成为一个精进的人。
“改变你所不能适应的，适应你所不能改变的”，这是我的座右铭，送给朋友们共勉。