失控的情绪

      写完文字，总是有一种想要给别人分享的冲动。不知道这种分享是出于炫耀，还是让别人通过文字了解我。可能我真的把自己想的太重要了，没那么多人会在意你的。

      丧，沮丧，一筹莫展，恨铁不成钢。不怕犯错误，怕不犯错误，更怕犯同样的错误。看了很多的书，依然无法改变自己。是书的问题吗？

      因为孩子上学，也因为新房子还没有交房，这一年多的时间和岳父母住在一起。生活中岳母对我们的生活照顾的很好。只是关于孩子的饮食一直是我比较在意和反感的。而对于孩子来说，有一种饿是姥姥说你饿。所以孩子的体重有些超标。今天老人又在给孩子添饭了，我的第一反应，就是不能加饭。但是我说话的语气明显带着情绪。说完以后，我就意识到情绪上有些失控。这应该不是第一次对这件事反应过度了。

      我想我是犯了个错误，对待老人缺少耐性，缺少尊重。对于我的情绪，我想我是走进了病态的思维方式——绝对论者思维方式。我认为老人应该知道孩子已经吃饱了，老人应该知道孩子体重超标了，需要在饮食上稍微注意。总是认为别人应该……。而当别人没有做到应该做的事情的时候，我就会情绪波动大。

      情绪是感性的，是人类对外界事物的第一反应。情绪是人类发展到现在大脑形成的产物，如果没有情绪，人类可能就无法生存下来。这是最基本的森林法则，因为当你看到草丛在晃动的时候，一定是情绪上的紧张，然后做出逃跑的动作。如果你还站在原地理性思考，那么你一定无法活到现在。控制是理性的，我们需要对快思维产生的情绪采用慢思维产生的理性进行控制。