2020-03-22 周复盘笔记

这周感觉筋疲力尽,之前定的目标太过于高估自己了。在假期期间可以完成,上班了,每天要应付很多事情,时间越来越少,特别是上个星期天到星期二,都觉得自己在神游状态,工作,学习两不误,确实有点难!

最近看了两本书还很有意思,《思辨与立场》《如何设计教学细节》。

第一次接触这种思维类的书,很有感触,原来没有认真审视过自己的思维,总觉得很多行为都是自动化的,可是,现在越是自动化的事情,越可怕!但是不得不承认的是,自己的知识量确实有待改进,好多内容都没有看太懂,有些对于我来说有点深奥,以后,有机会多听些这种类型的书,拓宽知识面,审视自己的思维,处理好自己的日常生活。当然,这是理想化,希望经过自己慢慢的努力,遇到问题的时候,避免非理性思维。

《如何设计教学细节》这本书,通过一些微技能改变自己的课堂,很多小方法值得实践,比如提取练习、刻意练习、给学弟学妹写信、调整自己的分值分配,以及认识心理学的一些内容,知道孩子们为什么不喜欢学习等等。里面内容很丰富,值得一提的是,里面很多微技能,都可以在课程中使用,根据班级的情况适当调整。

这周除了看书,还学习了时间管理、精力管理等等,很多东西,都是现在才知道,原来是这么回事呀!比如看书,之前我只追求量,只在乎自己是否看完,没有在乎自己怎么看,才叫看懂。比如精力管理,可以通过手机的备忘录提示自己,原先我自己记,事情多了忘记了,我就觉得自己记性好多,这两天实践下来,觉得节省了好多精力。

下个星期,我再尽力调整下,每天早睡早起,尽力去跟上论文营的步调,在不影响工作的前提下,多学习各方面的知识,改变自己的低效生活!学习路上,任重道远呀!

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