鸿心
鸿心

2022-02-18，周五，起不来

早餐：粥，鱼

午餐：白米饭，猪蹄，鱼，蔬菜汤

晚餐：地瓜粥，拍黄瓜，猪蹄，虾干

水果：苹果，小西红柿

昨天睡太晚了，一点才睡，早上睡到9点，在家打个卡，煮粥，洗漱，护肤，换衣服，本来杰哥来不及人，让先去上班，后面杰哥说不急，跟我一起。一起吃个早餐，在出门，到公司都十点多了。

中午下班到家后，煮个蔬菜汤，热一下猪蹄，杰哥回来了，他来弄，因为昨天加班，昨天中午的汤锅还没洗。洗好后，一起吃饭，吃完饭后，我先换个衣服，站一会，然后午休。

晚上下班就走了。杰哥说晚上要加班，到家后，煮个地瓜粥，把黄瓜热一下。配上猪蹄，哈哈。感觉连续吃了好久的猪蹄。吃完后，洗个碗。休息一会，发现还早，才七点多。拨了一会虾干，吃个香蕉，喝一杯酸奶。丢垃圾，洗头，洗澡，敷面膜，杰哥回来了。护肤一下。跟公婆视频一会，杰哥晚上吃沙拉，肚子饿了，自己煮了一碗面吃。玩会手机，又到睡觉时间了。

身体健康

闭眼睡觉：01:10  起床:09:20  午睡：25分钟

运动：无；本周累计1天，本年累计8天

泡脚：无，本周累计0次，本年累计10次

面膜：1次，本周累计2次，本年累计17次

腿部拉伸：无，本年累计8次

早起：无，累计0天

学习成长， 累计 7小32分钟

微信读书：无

教师面试题目：无，累计0题

结构化面试题目：无，累计0题

信安：无，累计0页

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