飞天宁
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分享：情绪自由


《奇葩说》里有一个词，叫做“情绪自由”。

它的解释是这样的：

不是每一个人，都可以肆无忌惮地做一个讨厌鬼。但是，当你拥有了高智商，你看破了他人的喜怒，其实与你无关，你自己的世界可以自由运转的时候，即使被讨厌，也不会打击到你的自信。

这就是高智商的情绪自由。

直白点说，就是多在意自己，少关注别人。殊不知，我们无法让所有人喜欢，也没有义务要一直替别人着想。

远离消耗你的人，也不要去消耗别人，情绪被影响了就及时转移注意力，给自己补充能量。守护好自己的情绪能量，做自己情绪的主人。

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