无事此静坐（日更第157天2021-06-20）

闲来无事，我看汪曾祺的散文《无事此静坐》，特别喜欢无事此静坐这句话，它是来源于苏东坡的诗：无事此静坐，一日当两日。

我小时候也爱拿一本闲书，坐在桌底地下看半天，觉得自己小小年纪，就已经有一点隐逸之气了。什么小人书、武侠小说、读者文摘 ……

书中汪先生写道：静是一种气质，也是一种修养。诸葛亮云：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。心浮气躁，是成不了大气候的，静要经过锻炼，古人叫做“习静”。静不是一味地孤寂，不闻世事。正所谓“万物静观皆自得，四时佳兴与人同”，惟静，才能观照万物，对于人间生活充满盎然的兴致。

我也是一个比较恬淡平和的人，但有的时候也是不免浮躁，最近有点如“心里丈草”，希望通过写作，静心坐下来，读一点书，写一点字吧！

总体践行第197日

日更第157日

2.0践行第97日

PPT践行第63日

【今日感悟】

一直以来想做没有做的事情，都是因为某种机缘还未到，所以静下心来，好好准备当下。不急不躁，慢慢来才最快。多阅读，多思考，动手写，做真实的自己，不为情所困，不为坎所阻。

【亲子沟通】

孩子学习上他爸爸盯着，我呢主要管好她的一些生活和品德，希望妈妈能增长智慧，与女儿好好相处。

【健身锻炼】

跑步4.5公里✅

冥想15分钟♀️ ✅

瑜伽锻炼15分钟✅

梳头100下✅

【易效能2阶】

暂无

【英语学习】

暂无

【阅读和听课】

继续期货视频学习60分钟，做题一套并订正。

【PPT践行】

继续准备演讲的PPT的初稿。