前段时间，有“中国第一经纪人”之称的杨天真，做了切胃手术。
消息一出，不久就在网上掀起了不少腥风血雨，引起热议。
网友们纷纷对这件事发表自己的看法，网上充斥着各种谣言，恶意的猜测更是甚嚣尘上。
杨天真只能发文回应：“我对自己的外形没有任何不满意，手术最主要的目的是治病。”
——糖尿病
病情一天天加重，她开始需要每天注射胰岛素来稳定病情。
甚至在综艺节目上，她直接拿起针管注射胰岛素，吓坏了一旁的张雨绮。
对于35岁的杨天真来说，切胃是一个无奈的手段，她的病情已经是非常严重了。
年纪轻轻就患上糖尿病的人并不止杨天真一人。
曾经代表中国队在亚运会电子竞技项目拿到金牌的电竞圈人气选手简自豪（Uzi），今年6月突然宣布因伤病退役，并在微博提及自己已确诊二型糖尿病。
年纪轻轻的电竞“大神”退役已经让人足够惊讶，可更让人意料不到的是：
今年，他才23岁。
那条微博下，很多人都舍不得，30万人都在挽留，但为时已晚。
“压力大、肥胖、饮食不规律、熬夜”，他在体检时查出了糖尿病。
虽然半年来一直坚持吃药、运动、控制饮食，病情却没有好转。
虽然他不甘心、不服气，想再征战几年、想拿到自己梦寐以求的全球总决赛冠军。
但随着病情逐渐加重，他只能选择跟自己的梦想说再见，只能遗憾地告别那心中的“神坛”。
这不是老年人才有的病吗？
这条消息，吓坏了不少年轻人，也有人开始担心。
简自豪自述里的：
“压力大、肥胖、饮食不规律、熬夜”
大多数人能踩中一半的雷点。
在此之前，大家都觉得，虽然熬夜脱发、失眠黑眼圈，但我是身体扛得住的年轻人。
可23岁患糖尿病的消息戳破了这层美好妄想，让所有人都开始重新审视自己：
年纪轻轻，真的会得糖尿病这种“老年病”吗？
事实上，我国作为世界上糖尿病患者最多的国家，有将近1.3亿的人患有糖尿病。
而在这1.3亿人里面，至少有400万人，在18-29岁之间；有1300万人，在30-39岁之间。
糖尿病，已经将镜头悄悄瞄准了年轻群体。
他们，或许刚刚踏入社会，还在为生计而奔波；或是准备结婚、生子，憧憬着更美好的明天。
却在悄无声息之中，被糖尿病“毁”掉了下半生。
糖尿病并不像我们偶尔的感冒发烧那么简单。
它可怕之处在于，它是不可治愈的，只能靠护理调养来控制。只要一招惹上它，它就会伴随着病人的一生。
对糖尿病人来说，糖尿病就像人生的分水岭：
一边是绚丽的彩色，一边是晦涩的灰色。
沾染上糖尿病得人，他们都必须遵守的一点就是控制饮食。
可能很多人会觉得，控制饮食？轻而易举。
但这落到糖尿病人身上，却是一座难以跨越的大山。
要知道，最可能患上糖尿病的，正是那些最喜欢吃吃喝喝的人。
一旦患上了糖尿病，就意味着，他数十年的爱好和饮食习惯都得改变。
秋天第一杯奶茶？
肥宅快乐水？
各种香甜的甜品？
想都不要想。
除了饮食，糖尿病人的生活也会随之改变。
如果出现运动与饮食控制都不能稳定病情的时候，就该吃药了。
这个药，也就是所谓的“降糖药”。
再完美的药也会有它的副作用，“降糖药”也是如此，它的副作用可能会来得更加猛烈。
恶心、呕吐、腹泻.......时常发生。
而且，药物都是有耐受性的，时间一长，两粒变四粒；一种变两种……
踏上了吃药这条路，也就再也回不了头了。
如果病情逐渐加重，那吃药的作用已经不大了，接下来糖尿病人的日常就是打胰岛素针。
这并不是一件容易的事情。
每天往自己的肚皮上扎几针，不是所有人都有这个勇气的。
打胰岛素针最佳的位置是腹部，一般一天三针的话，一年下来就得打超过一千针。
到时候，你的肚皮上可能全是胰岛素的味道。
这还不算是糖尿病真正的危险之处。
它的危险在于——并发症。
视网膜病变会导致失明；
糖尿病足可能需要截肢；
肾功能衰竭需要每月透析；
还可能伴有心梗、脑梗，更是有死亡的风险.......
国际糖尿病联盟（IDF）发布的最新数据显示：
我国每年有超过80万人死于糖尿病引发的各类并发症，这比肺癌还多了20万。
那如此恐怖的糖尿病的元凶到底是什么？
——糖和脂肪。
对于当代年轻人来说，高糖、高脂肪早已是生活的常态。
很多人，都过上了“无糖不欢”的生活。
奶茶、蛋糕、冰淇淋、可乐、巧克力......
烧烤、火锅、各种油炸食品.......
从无糖不欢到脂肪爆表，吃得越多，与糖尿病就越近。
所以，不是糖尿病正在瞄准年轻人，而是年轻人自己心甘情愿地一头栽进了糖尿病之中。
糖和脂肪，是人类最原始的快乐源泉。
但生而为人，不该只有追求本能的欲望，还要有控制自己身体的理性。
我们完全不必要，为了前半生的欢愉，付出后半生的痛苦。
把手中的奶茶饮料换成一杯温水，同样能解渴；
把五花缭乱的外卖快餐换成一顿自己动手的营养佳肴，同样能温饱。
嗜甜就随身带一瓶水，喝饱水自然就不想喝其他东西了；
没时间买菜做饭，就网购一些半成品食品加工，也比那些重油重盐的外卖健康。
总之，在糖尿病面前，
请认真做一个“怕死”的人。