芳疗

腰肩背部痛疼 10滴乳香 10滴永久花 4滴丝柏 4滴白冷杉 2滴薄荷 2滴冬青 将精油放滴入10毫升的走珠瓶内，剩余空间加入基础油。视情况将精油沿脊柱/后背涂抹以缓解疼痛。针对长期疼痛，至少每日早晚要涂抹一次。