【读书笔记一】《认知觉醒》 2022-11-23

从昨天开始，开启《认知觉醒》的这本书，一天的时间，充分利用碎片化的时间，读书进度是60%，今天有望看完。当然，这是第一遍阅读。这本书我计划读两遍。希望能从该书中汲取一些“营养”。

首先从作者写起吧。周岭，并不是卓越的大人物，在读这本书之前，估计很多人和我一样，根本不知道这个人是哪位。周岭也是一个曾经迷茫与焦虑的人，而后是找对了方法，活的越来越自如，并小有成就。正因为是作者的光环并不大，读起来这本书才更加接地气。

从书名来看，书的内容是围绕认知来展开的，然后讲情绪力，专注力、学习力、觉知力。书中不是教我们如何成功，而是从作者自身出发，分享自己的一些经验与心得。包括他曾经迷茫焦虑的状态，他决定改变的契机，他想走近路的心态，也是和盘托出。

教是最好的老师

这本书中有一种观点，我觉得很有道理。那就是，读书后的输出，一定要用自己的语言把知识分享给他人，而不是单纯地搬运原文。因为只有这样，新知识才会「内化」成为我们自己的知识。就像罗振宇说过的，获得新知识就像缝扣子，要把它和旧知识缝在一起，新旧才能融合。并且，分享出来的时候，语言越简洁，越通俗，越易懂，说明我们对新知识掌握的越好。

生活中，我们都会有这样的体会，向别人介绍一个我们熟悉而对方不熟悉的事物时，以为自己三言两语就能说明白，却意外地发现，居然结结巴巴，语无伦次，有这种现象就说明，我们对此并不真正了解。

很多人写书评，有些内容还未真正理解，输出的时候就会觉得困难，不知道该如何表达，干脆直接把原文摘录过来，替自己完成转述的任务。这其实是大大的偷懒与自我欺骗。

当然，我也清楚，这是一个过程，刚开始的时候，当一段时间的「知识搬运工」，后期自己自然就会得心应手地书写自己所谓的书评，我自己其实就是现在的状态。我相信，每个书评人都是这样走过来的。当然，我不是替自己开脱，而是所谓地「历史地必然」。

好吧，今天早上的文字码到这吧。我是「码农」，明天见。

早安！