周检视

9.21~9.28

时间匆匆，本周已经过完了。

本周简要总结一下，有以下几点。

早睡早起是必须的，高精力，吃青蛙。

一是做好本职工作。

二是坚持了运动。

三是偶尔的复习和听100讲。

在接下来的一周，我主要计划做到以下几点：

1.主抓坚持运动，好的身体好的身体是家庭和工作的重要保证也是对自身健康的一个长期投资，必须的坚持锻炼，也能达到减肥的目的。

2.抽出更多的时间来学习时间管理，做好清单和日历，做好记录排程和执行。