最近越来越明显感觉，好心态和好习惯关系很大，能养成很多的好习惯，心态自然也就越来越好。
习惯是潜意识层面，无论是思维习惯还是行为习惯，都不是一朝一夕养成的，可能都是从小到大一点点形成的，所以要摒弃一些不好的思维习惯和行为习惯，并没有那么容易，但也是有方法的。
看到一遍写得特别好的养成好习惯的文章，句句在理，分享下，共勉:
好心态的6个习惯，请逼自己养成。
第1、 不攀比。每个人都有自己的生活。有时别人有的，你不一定有。你有的，别人也不一定有。总之，没有人可以拥有十全十美的人生。大多数时刻，我们的不快乐，不是因为我们过得不好，而是我们喜欢跟别人去做毫无意义的攀比。
其实，人是否活得幸福，跟外在的条件，并没太大关系。 有的人，虽然家财万贯，但过大的欲望和过多的贪念，也会使他活得痛苦不堪。有的人，哪怕在粗茶淡饭中，也能知足常乐，活得坦然和心安。日子过得好不好，你自己说了才算数。你过得不好，即便比过别人，也无用。自己过好了，也就没必要去跟别人比。
第2、 不嫉妒。人性有个缺点，总是见不得，身边的人比自己过得好。其实，别人过得好不好，跟你毫无关系。但你因为嫉妒别人过得好，就会使自己活得不开心。有一句古话说:“生活如人饮水，冷暖自知。”其实，在这个世上，没有一个人真正活得容易。每个人都习惯把自己最好的那一面，展示给别人看。但自己的苦，自己的累，自己最不得已的那一面，也只有自己尝，自己受，自己才知道。
所以，你不必去羡慕谁，因为无论谁，都需要承受生活所给的压力和重担。甚至有时，看似风光无限的人，背后也有你熬不了的苦。所以，安心过好你自己的日子，才是最实在，也是最有意义的事。
第3、 不纠结。每个人在一生当中，都要做许多取舍和选择。无论是学业，工作还是婚姻上的重大决定。但不知你是否发现，无论你怎么选，都会有遗憾。甚至你选择了其中一条路，就意味着你会放弃其他的路。但有时，我们什么都想要，什么都不想放弃，于是僵在人生的十字路口，不知该往哪儿走。
其实，无论或大或小的选择，只要你决定了，就不必想着那些你已经放弃的可能和机会了。其次，谁也无法预知未来，只要是你当下做出的慎重选择，即便以后会遇到艰难和挫折，也不必去纠结和懊悔。大多数时刻，人的不快乐，不是不知道如何选择，而是总在选择后患得患失，最终就容易得不偿失。
第4、 不焦虑。许多人，在做事和等待时，都容易陷入焦虑的情绪中。其实要发生的，始终会发生，你无法去逃避，只能去面对。不会发生的，始终不会发生，无论你如何祈求，都徒劳无益。 既然我们无法去决定，那些改变不了的事，何不踏踏实实活在当下。
总之，当你做好你该做的准备后，兵来将挡，水来土掩，即便车到山前，也总会找到路。所以，我们要学会淡定和从容地去面对，许多未知的好与坏。放下你的担心，放下你的焦虑，扎扎实实过好每一天，就是我们对未来最好的馈赠。
第5、 不勉强。其实在这个世上，有许多事，是我们没办法去强求的。无论是想要留住的人，还是想要挽回的事，如果尽了心，使了力后，还是不能如愿以偿，还不如选择淡然地放手。当然我们都会有舍不得，都会有不甘心，也都会有伤心遗憾的那一些时刻，那相比于留恋不再属于你的东西，放过别人，其实就是放过自己。放下执着，也就是放下折磨。
所以，请在余生中，学会不勉强自己，也不勉强他人。先尽人事，而后听天命。
第6、 不自卑。每个人身上都有优点和缺点，也都会有一些不想提及的往事或经历，抑或我们都有感到很自卑和不自信的时刻。其实，不必太为难自己。
勇敢地去接纳，不够好的自己，然后尽力去完善和提升自己就好，不必太过看轻自己，也不必去跟别人做比较。其次，过去发生的，都已经过去了。无论是糟糕的成绩单，还是爱错了人，做错了事，总之，过去的已经过去。不要总用过去的错，去惩罚自己。也不必总拿他人的过，去伤害自己，让往事清零，让自己轻装前行。
愿你我都能拥有一个好心态，不要被消极的，负面的，不好的情绪所牵绊，阳光，积极，乐观地去过好每一天。
摘自：《好心态的6个习惯，请逼自己养成》