遇到瓶颈时，这样做，帮你破局

遇到瓶颈期，如果不能破局，就会变成死局。

不知道你有没有这种感觉，工作几年之后，遭遇职场瓶颈期，一直不能突破，或许你应该走出舒适区了。

一：走出舒适区，破局成长

今天有看到一位叫阿呀的博主讲了她做视频的经历。

这位博主是一位时尚博主，她在2020年裸辞当博主，辞职是为了做自己喜欢的事业。

刚开始做博主，每天斗志昂扬去写稿，更新视频。因为是跨行，又是新手，但视频发布半年以来，粉丝只有30多个。

明明努力了很久，但没有得到自己想要的结果。那个时候，她不知道该如何去做才能改变现状，有点失望和难过。

去年一整年，都处于一种消极的状态，每天抗拒写稿，更新视频，每天只想摊在沙发上看电视。即使这样，她仍然坚持更新视频，虽然只有几个人评论她的视频，她仍然很开心。

就这样过了半年，她的一个穿搭视频被朋友转发，播放量有上万，粉丝终于破百。有一条评论给了她启发，让她做视频有了一个转折。

她的视频慢慢走上正轨，但她的内心并不开心，有点迷茫，不知道如何继续下去。她发现自己进入了瓶颈期，接着她就停下来，休息一段时间进行调整。

她觉得阅读是能够帮助自己开阔眼界，于是，她看了之前看过的好书，《原则》这本书有一句话给了她很大的启发：努力向上的道路，一定是充满挣扎和痛苦的，但这种痛苦和挣扎它恰恰是一种好的信号，它告诉你，只要你能找到破局的方法，你就能获得新的成长。

如果你回想自己过往的经历里面，从来都没有过这种痛苦和挣扎的话，就只能说明你一直都在自己的舒适区里面。这样的话，又何谈自我突破和成长。

她分析自己做视频成长路径，现在正处于瓶颈期，现在有两条路可以走，一条路是放弃，被困难打倒。另外一条路是冲破这一层挑战，变得越来越好。但你如何选择，决定你后面的方向。

她选择第二条路，开始重新做视频。之前的视频都是老选题，现在找到新的出路，开始做新的选题。经过反思，她发现之前自己并不敢跳出舒适区，之前的选题做了很久，并没有去开拓新的选题。

一个人如果一直在舒适区里面，她的能力水平得不到提升，想要变得更好，但能力跟不上，那么久而久之，人就会变得很痛苦，进入瓶颈期。

想要冲破瓶颈期，想要破局，就需要你走出舒适区。

二：如何走出舒适区，破局成长呢？

①找到新的路径

就像这位博主一样，她之前一直做同样的选题，但是能力没有提升。遇到瓶颈期后，她反思之前的行为，找到新的选题，走出舒适区，在新的领域持续突破，获得成长。

②做助你成长的事情

做一些让你觉得不舒服，但能帮助你成长的事情。

一些来行动营学习的人，他们已经是小有成就的人了。为了让自己变得有动力，他们走出舒适区，来社群进行学习。

一开始他们不太适应这种学习强度，但是这样能够帮助他们快速成长，经过一段时间之后，他们渐渐喜欢上这种学习氛围。

人生漫长，我们在遇到瓶颈期的时候，不要心急，需要走出舒适区，尝试新的路径，还可以做一些助你成长的事情，锻炼自己的能力。这样才能帮助你走出瓶颈期，破局成长。