在网上看到一条关于幸福的言论，聊到人生怎么过得好一点。
答案很简单老套，就是星爷在《喜剧之王》里常说的那几个字：努力奋斗！
但是人家老套得确实有道理，因为我们所有想得到的一切，在尝过了甜头之后，要么是不过如此，要么是原来如此，那种幸福的感觉不会长久。
只有持续的努力，我们才能永远保持充实快乐的感觉。
在努力的过程中，会带给人希望，心怀希望的人不会被痛苦吞噬，也许不会忘记痛苦，但是会减少痛苦，甚至没有时间去想痛苦。
想想，确实如此。
注意力决定了一个人的幸福指数。
曾经当一天和尚撞一天钟的日子里，幸福指数确实很低。
因为总是把注意力放在别人身上，把自己快乐的感觉寄托在外在方面。
比如谁说的一句话令自己讨厌了，谁身上有什么新闻八卦，谁的衣服好看，多少钱，做个什么发型，打发无聊的方式是逛街、看娱乐八卦等等之类的无聊之事。
但是随着人的成长，见识过一些优秀之人，才知道他们之所以活得自由有力，是向内求的。
首先，他们非常珍惜时间，不会把注意力用在那些繁琐无聊之事上面。
二是，他们非常了解自己，知道自己擅长什么，喜欢什么，然后做到专注。把自己的时间精力聚焦，把自己的长板修炼到极致。
不信我们可以看看那些卓越的人，几乎都是长板很长，但是短板也很短，甚至都不如平常人。他们幸运的地方在于从小就知道自己的特长爱好是什么，加上时间的杠杆，所以领先常人多少年。
想想多少人大学毕业了还在为找什么工作而发愁，对自己喜欢什么丝毫不了解。
很多牛人在那个年纪都成名成才了。
也许他们也有痛苦不如意的时候，但是相比我们那么大的年纪了还不知道自己人生方向的那种迷茫感，还是前者比我们幸福踏实得多。
这也是我不羡慕青春时代的原因，那时候啥都不懂，混混沌沌的，貌似天生比别人成熟得晚，不知道心到底往那么放，去哪里寻找精神的寄托。
那时候的生活貌似被别人掌控着，遇到自己心不甘情不愿的事情，害怕得罪别人，不敢拒绝不敢说不，可是这样的讨好，这样的小心翼翼，并没有为自己赢来好人缘，更多的是人家觉得理所当然，觉得你好欺负好说话。
所以，我想对曾经的自己说，没必要讨好所有人，做自己喜欢的事情，提高自己的能力，有原则，自然会吸引到同频之友。
《阿甘正传》里的阿甘就是我们学习的榜样，从小被爸爸抛弃，与妈妈相依为命，阿甘智力又低下，被同学取笑欺负。
幸运的是阿甘生命中有两个重要的女人给他希望和力量。
妈妈从来不把阿甘当成低能儿，在人前人后都鼓励自己儿子是最棒的，与常人无异。
另一位是阿甘挚爱的女友，在阿甘每次受欺负的时候，教他拼命跑，保护自己。
也是因为这样阿甘发现了自己跑步的潜力，后来阿甘人生开挂，屌丝逆袭活成了世人羡慕的模样。
想想，阿甘的母亲要是把注意力放在自己儿子是低智能上，不加鼓励，经常情绪失控，相信也培养不出如此优秀的儿子。
愤怒，怨天尤人，永远都解决不了问题，真心的爱才会让困局朝着好的方向发展。
没有谁的人生是完美无缺的，人人都有一本难念的经，要么是金钱，要么是爱情，要么是亲情，要么是友情······如果心灵没有一种寄托，那活得多痛苦。
月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。生活中常常出现令自己措手不及的事情，以至于心情遭到极点。要是以前的那种心性，肯定会被影响很久，难过很久，但是现在不会了，不是承受能力强了，而是心怀梦想，人生还有很多希望，还有无限种可能，眼前的困局不是结局，而是当成认识这个世界，认识人性的工具而已。
如此想想，也就无所谓了，过后，照样能迅速调整情绪，集中注意力做自己喜欢的事情。
说了这么多，忘记痛苦的方法很简单，就是找到自己的爱好，当你做这件爱好的时候，会不由自主地开心充实，如此而已。