日记连载576篇我是如何把自己“作”出癌症的!

2019年10月16日    星期三      晴

1、压力大,焦虑到失眠

我是一个对自己很苛责的人,经常会给自己很大压力,总是很焦虑,焦虑到整夜整夜睡不着。

2、吃饭基本靠外卖凑合

睡眠差导致我不会起来吃早餐,或者随便打发。我大学毕业后在广州工作,一线城市的生活压力也大,吃饭基本外卖凑合。

3、经常晚睡、失眠熬夜

到了晚上好不容易有点时间,更不想轻易结束这短暂欢乐时光。自然也就睡得晚,经常熬夜。

患癌后,癌症教会了我2件事!

第一件事:生病真的很昂贵,一定要定期体检!

第二件事:不生病你都不知道这些检查有多可怕!

图片发自App

而且这不仅仅是钱的问题,很多检查也好痛,你都不晓得这些检查有多可怕。

在医院,吃不好睡不好,有的病人真的是痛的呻吟一晚的。所以,有啥也别有病,真的是病不起的,又烧钱又痛苦。

我知道躺在沙发真的很舒服,但是舒服的事都是死人干的啊!生命在于运动,这句话不是骗人的,你一直坐着,不觉得身体僵硬吗?

我是日记星球441号宋音缘星宝宝,这是我的第576篇原创日记,成为最好的自己,每天分享爱,希望文字里与你相遇!每天进步一点点!

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