如何成长一名“高绩效父母”?

2020年的情人节异常清冷,雪花纷飞,到处白茫茫的一片,无论房顶上,还是树枝上。用毛主席的那首“北国风光,千里冰封,万里雪飘。 望长城内外,惟余莽莽;大河上下,顿失滔滔。”来形容,非常的恰当。

由于全国上下、各族人民都在严防“疫情”,宅在家时,也有少人都产生了焦虑的心情。那么,读书,就是一个非常好的消减焦虑的好办法。《高绩效教练》作者是约翰·惠特默,这本书相当不错,是一本工具书。大到企业管理,小到家庭亲子关系的处理都能用到。

本书先从一个惊人的发现开始,“一个滑雪教练可以培养出网球高手,这是为什么呢?”后来,作者发现滑雪教练在给网球选手指导时,往往可以更加快速地提高选手的水平。因为他并不会打网球,所以并没有任何指导和介入。相反,他只是询问选手的感觉,让选手自己体会自己的现状,然后做出调整。

在我们的生活中也发现有这样的情况发生:当有人问你该怎么办的时候,你只要给他建议,对方的第一反应一定是找不能实现的理由和借口。然后说你不了解情况,对他不能感同身受。甚至认为你站着说话不腰疼,只会指手画脚。特别是孩子到了青春期,他们开始有自己的想法了,但似乎他们的想法又很幼稚。作为父母,如何有效引导你的孩子向正确的方向发展呢?

《高绩效教练》告诉我们,教练存在的前提:是相信人的潜能。我们应该看到人的潜力,而不是总在意他过去的表现。很多人在工作之余都有着独特的特长,比如唱歌、跳舞,或者玩航模什么的。这说明他有着极强的创造力没有在工作中得到释放,只要你能调动他们的潜能,他们都将成功。教练的深层目标是帮助对方建立自信。归根到底,能否给对方足够的自信,将决定着辅导的成功与否。

教练与指导的区别:特别是在亲子交流的时候,父母经常性的指导,这时孩子会有不耐烦的情绪。因为“指导”会很容易让人感觉到是指责,而指责会引起防卫,防卫会降低自我觉察力。这就是为什么一个人明明有很大问题,可他自己就是没感觉的原因。因此,我觉得作为父母,学会作好一名青春期孩子的教练,至关重要!只有通过教练,才能令他思考自己的现状和问题。

​交流和沟通才是教练与学员、或父母与孩子解决问题的唯一办法,那么,什么才是有效的问题呢?举个小例子:“为什么不试试新的解题方法?”和“是什么原因让我们没有尝试新的解题方法?”这两个问题意思一样,但第一问题有责难的意味,容易引起对方的自我保护。第二个问题会比较容易令对方把注意力集中在问题的分析上。

每个人,终身成长是必要的;作为父母,也是需要成长的,如果你不成长,孩子就不想和你沟通,这也就是亲子难于沟通的主要原因。通过学习《高绩效教练》,我想成长为一名真正的高绩效教练。当我和孩子沟通时,能够提出有效问题,而不至于让孩子反感。

那么,如何成长为一名真正的高绩效父母?下文我们将要学习Grow模型,学习有效问题的提出?你想成长为孩子的教练吗?那就一起来吧,欢迎关注、留言和评论!

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