最好的医生是自己

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今天，在“太极缘”微信群里，看到了这幅图文，感觉不无道理，分享人是古稀之年的郭师傅。郭师傅鹤发童颜、仙风道骨，应算是老年人当中很好的模样了吧？

一年前，闲来无事，就想着陪老伴去公园找个太极师父拜师学艺，当时是早上六点，师父和拳友们正在热身压腿。

一眼在人群中看到了郭师傅，就跟他聊了想学太极的事，郭师傅说:“我也是刚学两三年，我们这帮人都是跟着吴师父学的”。

郭师傅讲了他学拳前，哮喘病很是严重，走几步就要停下来对着嘴巴喷药。学拳一段时间后，就已经停药啦！

他把我们引向了吴师父夫妻，说了我们想学拳的事，吴师父俩人年近七十，看上去比实际年龄小不少。

吴师父跟我们说:“这个就是强身健体，只要能坚持，没有谁是学不会的，你看老郭就知道啦！”

拳友们就各自介绍了自己的情况，大家都比锻炼前好不少，最明显的例子还是又回到了郭师傅身上。一个古稀老人，从气喘吁吁，到身轻矫健，这不是最好的说服力吗？

所以说:最好的医生是自己！我俩坚持晨练一年，身体状况也是大有好转。一直说感谢师父师母，感谢郭师傅和众拳友的榜样力量！

他们说:“最应该感谢的是坚持下来的自己，自己要不要是很关键的。”最后还是那句话:最好的医生是自己呀！