9月复盘，我做了什么，收获到了什么，哪里可以做的更好

嗨咯，朋友，你好呀，我是喜乐，以下是我9月的复盘

9月我做了什么

一、参加镜姐18天高效阅读训练营

没参加之前，闹钟叫不醒，做事拖拖拉拉，明知道运动对身体健康很重要，一直无法迈开腿行动。

参加训练营以后，我收获到了什么

1、早睡早起（11点睡5：30起），只有这段时间，才能不被打扰，专注的做事

2、找到了适合自己的运动方式，今天是我原地跑步第19天。运动让我的身体越来越轻盈，运动让我思维更加的敏捷，更加的聪明，缓解我的压力的同时，遇到困难，容易找出解决方案

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3、培养了3个好习惯

a、养成了阅读的习惯

18天18本书，盖好了我的第一栋知识大楼，心理满满的成就感。虽然苦，但值得。

b、养成了记账的好习惯，知道自己的钱流向哪里，才能够更好的理财。

c、写成功日记的习惯，培养自信心。自信是成功的第一步，你相信什么，就会有什么。

比如，相信自己的能力，5年内一定会賺到100万。那么你的思维方式就会让你处在寻找答案的路程中，即我怎么样才能賺到100万，通过什么方式賺？

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5、听了18节拆书音频

6、思维得到了提升

比如，昨晚和朋友带着孩子们一起去外面玩，朋友和我吐槽说，她很怀念单身的时候，感叹道，什么时候可以恢复二人世界，想玩就玩，想吃什么买什么，现在养个娃，省吃俭用的，去哪都得带着孩子，带了2年，真的是不想带了？

换做以前，我会和她一起沉静在过去，我和老公的二人世界中，和她一起抱怨带孩子多么多苦，多么多么的不容易

但现在不会，我和朋友说，过去已经过去了，孩子已经生出来了，永远不可能把她再塞回去。与其沉静在过去，不如想想怎么规划未来，怎么提升收入，怎么才能恢复二人世界，哪怕短暂的二人世界也很好呀！

7、有了战胜困难的勇气

在这期间，我也面临着很多的困难。

比如，我带着3个孩子，近一周几乎晚上没怎么睡觉。不是老三要喂奶，就是老二要抓痒，很想放弃时，耳边总会想起镜姐说的话，“越是困难，越是要积极主动，只有这样，困难期才会更快速的过去。”然后又动力满满的，按照计划行动。

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二、哪方面可以做的更好

1、60分钟高效阅读寻找9个问题，速度需要再提升。

2、在建立6大维度知识体系，健康，人际关系，情绪管理，思维，事业，财富。9月建好了第一栋知识大楼，10月建第二层知识大楼。

3、在健康方面需要提升，一天喝4杯500g的水，多吃蔬菜，多吃水果，少吃肉

4、情绪方面，需要提升耐心

我是喜乐，三个女孩的妈妈，坐标江西赣州，高效阅读践行者，早起达人

【2020个人成就事件】

1、镜姐高效阅读变现优秀学员，

2、带着2个孩子，连续42天早睡早起，

（十一点睡，五点半起床）

3、坚持冥想72天

4、原地跑步第20天。

5、18天高效阅读18本书

【我能提供】

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如何坚持早睡早起