我所相信的 || 爱自己，接受自己，找到生命的价值

值得为我们点个赞，第一期读书活动开启了，并且收获很大。

从有开展读书会活动的想法到落实，历时一年多，对我来讲是个积累的过程，也是一种突破。

环节的设置和过程都很满意，对于完美优势的我来讲，很不容易，我能看到，这个起点，很高，我很知足，感恩和感谢团队小伙们的支持和参与，同时我也要给自己一个拥抱，轻轻地对自己说，亲爱的，你做到了，真的很了不起。

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读书流程总结:

1.主持人开篇，分配整个过程的各个环节内容和时间，比如这次读书会活动时间设置为1小时，共同读书部分大约占20分钟，分享讨论和总结时间为40分钟，其中每个人发言分享的时间平均分配，计时️，有小组倾听的力量支持在里面。

2.分享过程结束后可以给予回应，但不建议

3.讨论环节结束后总结，每个人根据自己所以吸取到的点列出两点在生活中去践行，这也是我一直在做的事情，这个环节的设置让我想到了老师经常说的一句话:去做去实践去成为。

我的感悟:读书不仅仅是为了读书，而是为了整理自己的内在，几个人在一起，相互支持和陪伴，在关爱和和善的基础上表达自己，倾听别人，发展出看情境的沟通能力，不知不觉中也可以提升共情的能力。

我们的践行包括但不限于:每天赞美自己，每天跟客户去传播保险理念，学习专业知识，看人看优点，赞美爱人，关注健康，好好吃早饭，坚持运动。

整个过程，我都深深地感谢锦华老师，感谢因为遇见她成就了我的成长，我也希望可以去影响更多的人走上自我成长的路，因为，这关乎健康，幸福和快乐！

在讨论书中“我不够好”这部分时，我想起自己修炼两年的破解咒语——我值得拥有一切美好！每当内心升起我不够好的新年时，就默念这句话，好不好用呢？去实践吧。

最后看到小伙们的践行里有赞美自己和他人，让我想起了智慧存款的力量，于是分享给了大家:

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最后，愉快地决定，读完生命的重建，开始亲密之旅！

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以下是小伙伴的践行，令我深深地感动！

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