浴火凤凰2021
浴火凤凰2021

2021-01-30

四象限用于每一天的时间管理，帮助孩子做时间管理也一样，教孩子认识到每天最重要的事情是什么。重将来不重过去，重机会不重困难，重视自己的方向不盲从，目标要高新不能太舒适。

二八原则：花80%的时间管理最重要的事情，比如看书，专业书籍80%，比如孩子的一些软实力，财商管理、时间管理等。

每天复盘：每天睡前和孩子一起复盘当天的计划，早上计划的哪些事情，完成了没有，哪个点导致没有完成，哪些是完成的好的，大一些的孩子，完成一件事情记录时间，可以做前后时间的对比。我们每天听课后写复盘，知识内化的过程。SMART的法则：S目标要量化。M目标可衡量。A目标可达成的，不能太高，基于现状去制定。R相关的，比如从重要不紧急拆分而来，3年目标拆到1年要做什么，1年拆到每个月，每个月拆到每天。T阶段性的目标设置，螺旋上升。

单点突破：单个目标  计划-实施-总结-再计划


自我激励  ：自我鼓励

他人激励  ：有正想反馈你会做的越来越好，找同伴找家人

学会自己激励，当自己能量 的时候，孩子也会学会激励他人

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