改变的第一步是“认识到”

改变的第一步是“认识到”

我们常常有很深的旧思想、旧信念，隐藏在我们的内心里。我们一定要留心它，注意它。只有留心和注意，才可以改变它。

留心你开始悲怨的时候，注意你情况不妙的时候，那便是十分重要的关头，因为这表示旧的思想信念已经不再潜伏在内心深处，这时已经浮现到表面上来了。

我们在这重要关头留心注意，我们便会走近一位良师、一个益友，或寻找一些书籍、得到一些知识，那会令我们看到新的方法，新的道路，能够应付和消除自己一贯拥有的坏思想。

改变现状的第一步是认识到问题的存在。通常，我们对于第一步的反应是认为这个步骤太傻，或者认为没有什么意义。也许看上去它太简单了，或者我们的思想无法接受它。强烈的拒绝出现在我们头脑里。我们甚至对于付诸行动的想法感到愤怒

如果你能意识到这种反应是我们改变现状的第一步，那么对我们来说则是一件非常好的事。我们所感受到的任何反应都表明我们已经进入重建过程的第一步，虽然重建的过程尚未完成。事实是，当我们开始考虑改变的时候，改变的过程就已经开始了。

急躁是拒绝的另一种表现形式，它实际上是拒绝学习和改变。如果我们要求变革现在就开始，立即就结束，这意味着我们不给自己时间去学习。

你想到另一个房间去，你必须站起来，一步一步向那个方向运动。仅仅坐在那里命令自己是无济于事的。其中蕴含的道理是相同的。我们都想客服我们的障碍，但是我们必须完成每个小步骤，“不积跬步，无以至千里。”

我们所出的问题，都应该由自己负责。

不是要说你应该产生内心的罪恶感，而是要让你知道你具有那种把自己的每一个信念付诸实践的“内在力量”。过去我们不知道要把这种力量用于实现我们想要实现的事情上，反而用于实现我们不想实现的事情上了。我们不知道我们在做什么。现在，通过了解我们的反应力，我们开始意识到这一点，并且开始把这种力量有意识地用于对我们有益的积极方面。

我们都需要学习一些新课程。我们遇到对我们来说很困难的问题，其实只是我们为自己选择新课程。假如事情对我们来说很容易，那么它们就不是新课程，而是一些我们已经知道的东西。